ただ生き延びる（20231009-20231015）ピタっと体重が変わらない不思議。
４日連続で体重が同じ。増えない生活はしているけれど，減らないのも辛いっす。
タンパク質をしっかりとる夜の餌。カレー用の豚肉は硬かったです。今度は豚バラにします。
鶏もも肉をたっぷりの蒟蒻効果パスタ。これも餌に認定。
BASEはいいねぇ。コンビニで買える最高の餌。
卵は完全食。餌にはなるべく加えたいものです。
クラムチャウダーにもち麦を入れて。
ここの中華屋でもタンパク質を意識。今週も淡々とやります！あなたにサポートしていただいた資金は，インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。