ただ生き延びる(20240115-20240121)無重力のMASATOに刺激を受ける。 31 佐渡インクルーシブ教育プロジェクト:村田 圭 2024年1月22日 21:38 YouTuberの「無重力のMASATO」さんをご存じですか? 鉄棒を使った自重トレーニングやアクロバットを得意としたマッチョ君です。 私がインスパイアされているのは,彼の食事です。というより餌です。 食べるのが大好きな彼が,ときどき羽目を外して食べ過ぎたり, メンタスをやられて,自堕落な生活を送った結果,めちゃめちゃ太ってしまったり, とっても人間らしくて,共感できるなぁと。 でも,いざスイッチが入ると,餌生活をひたすら送ることができる。そこがすごい。私も餌の頻度を増やします。 チートの日はきちんと決めて,その間は餌にこだわっていきます。 #ダイエット #ファスティング #タンパク質 #食物繊維 #生活習慣病 #減塩 #心筋梗塞 #株式会社はくばく 31 あなたにサポートしていただいた資金は,インクルーシブ教育を進めるため大事に使わせていただきます。 記事をサポート