はじめに

この投稿では、私が「承認欲求」について
読書や動画インプットを通して
学んだことをまとめていきたいと思います✨

インターネットが普及し
InstagramやTwitter
YouTube、TikTokなど
SNSが蔓延るこの現代社会で

誰もが持っている「承認欲求」とどのように向き合っていくことが賢明なのでしょうか？

このことを考えることは、あなたの人生の質を高める上で大切なことのように思いますね👍

①過度な承認欲求によるワナが待ち受ける悲劇😵

”承認欲求”とは、文字通り
周りから認められたい欲求のことです💖

私も詳しいことについては
専門分野でもないので言及を控えますが

【マズローの欲求5段階説】によると
この「承認欲求」は、高次から2段階目にある
社会的欲求に分類されると言われていますね📝

当然、私もそうですが

人間は皆、誰でも、他人から
良い評価をいただき、「すごいね！」
認められたらそれは嬉しいはずです💚

この評価が、なおさら
保護者や身近な仲間、お友達、恩師、先生など
いままでの人生でお世話になった方から

自分の成長した姿を認められて
ちょっとでも評価を上げることは
自分にとって都合の良いことでしょう🌟

しかしながら、ここで配慮しなければならないことは以下の通りだと思っています

それは、承認欲求のため"だけ"に
行動するようになると

本来、達成したい真の目的から脱線してしまう危険性が高まってしまいます

それは、自分を見失うだけでなく
相対的に苦しい人生になる可能性が高くなるということです💦

例えば、就職活動について考えましょう
私も先日、無事に就職活動を終了できましたが

就職活動は、承認欲求のワナに陥る可能性が相対的に高いなと感じることが多かったです💦
そして、承認欲求に洗脳されやすい状態に自然と陥ってしまうこともあると、今冷静になった自分が顧みています･･･

業界トップの最大手有名企業から
「内定」を貰い、就職したい

年収ランキングトップ10の企業に就職したい

若手から成長して、高い専門性を身につけて
市場価値の高い人間になりたい🥰

などなど、このような感情はすべて承認欲求から派生してくると私個人は分析しています
(※あくまで個人の見解ですが･･･）

ただ、このような承認欲求をベースに就職活動を一生懸命取り組むことは素敵なことであるとも思います🔥

今までの自分自身の人生を懸けて、そして今後の人生を懸けて勝負しているわけですから当然このような感情がモチベーションを高める要因になることは事実です👍

あくまで、承認欲求のため”だけ”に行動してはならないということを私は強くお伝えしたいなと考えています

なぜならば
自分が承認欲求だけに取り憑かれる
ということは

間接的にはなりますが
他人に支配されているということ
でもあるからです💦

もし超有名業界最大手企業に入社できれば
「誰かがきっと自分の存在価値や
　今までの努力を認めてくれるだろう」

もしたくさん年収を稼いでいける仕事に就けば
「周囲から、自分が頑張っていると
　褒められるだろう」

この内容でnote記事を投稿をしたら
「スキがたくさんもらえるだろう💚」

このように、誰かの承認が
行動指針のトリガーになっていると
自分の自由度は、相対的に低下します🥲
本当に叶えたい自分の夢や目標を犠牲にして、承認欲求のために行動してしまいかねないということです･･･

皆さんもお察しかと思いますが
自身の承認欲求が強すぎてしまうと
何か良くないことが起こりそうですね💦

以下では過剰な承認欲求がもたらす負の影響について一緒に考えていくことにしましょう💛

②過剰な承認欲求のリスク

１：自己破産のリスクが上がる

これは「周りに承認されたい」がために
見栄っ張りな言動を取りがちになった
結果であると考えられますね

具体的なケースを想定しますと

周囲の人、同僚、後輩や異性から
「すごいと思われたくて」
「お金持ちと思われたくて」
「オシャレと思われたくて」
「魅力的に思われたくて」

高級なブランド品をたくさん買う
オシャレで高価な服を買う
自分をお金持ちのように魅せるように想定以上にお金を使ってしまう
などなど、事例が考えられるでしょう💦

これは、あくまで傾向ですが
見栄っ張りな人ほど
お金を儲からなくなってくる時に
なぜか散財する機会が多くなるそうなので

無意識のうちに
自己破産のリスクが高まっているのです💸

このように、過剰な承認欲求によって、他人の評価に対してセンシティブになったことで
無意識のうちに醸成される見栄っ張り症候群は
このような行動とリスクに晒されてしまう末路となるのです

２： 他人との比較によるメンタルの崩壊

これは、以前の投稿でも述べたことですが
この社会は、比較や競争に溢れています

この厳しい社会を生き抜いていくなかで
これらを避けることはできませんが
うまく対処していくことが大切であると考えます💛

いったい「何が」人間の幸せにつながるでしょうか？
そして、誰もが確実に幸せになる方法は
まだ確定していないのが現実です

しかし、非常に残酷なことですが
確実に不幸になる方法は明らかなのです💦

それは、他人と自分とを比較することです！

過剰な承認欲求に取り憑かれた結果
周りに比較のベクトルが向き
どんどん自分のメンタルが摩耗していきます😓

そして、自分自身に対して過度なストレスを感じ
もっと努力しないと、認められない･･･
この結果では、周囲に凄いと思われない･･･など

どんどん不幸なマインドセットが完成し
ネガティブ・スパイラルに陥ってしまうという可能性が高まるのです

詳しいことは、また後ほど
まとめていくことにしますが

どんな時も「過去、今、未来」の自分と比較して成長する方向を定めることが大切であると

自分の心に言い聞かせていきたいですね📝

３： 完璧主義の罠に陥る

これまで承認欲求について
たくさん事例を挙げながら整理しましたが

「過剰な承認欲求がもたらす影響」は
自分が想像以上であることを認識しました

なんと、この強すぎる承認欲求が
完璧主義にも影響するのです

以前の記事を投稿した時に言及したように
完璧主義とは自分の言動が
完璧でない限りは意味がない、次に進めないと
考えてしまうマインドセットのこと
であると認識しています

要するに、この考え方は
失敗のリスクが「０」でないと動けない
準備が完璧でないと許せない
100％まで待たないと動けない
という心情が反映された結果のように思います

全部を完璧にしようと思っているものの

結局のところ、現状打破のための行動を
全く取れていないのです

完璧主義によって陥るワナの一つとしては
先延ばしが挙げられます👀

誰かに認められるまで
もしくは、自分が100％納得するまで
行動できなくなったり、次のステップに
進められなくなってしまう現象です

これは、大きな機会損失を被る可能性が
大幅に向上することを心得なければならないのです･･･

私も限りある時間のなかでベストを尽くしたい、完成度を高めたいと思って行動したくなる性格なので「完璧主義」の要素はかなり強いのかもしれません💦

しかし、このようなことを意識するようになって、少し気持ちが楽になったように思います💖

今後も必要以上に
「承認欲求を意識すぎることなく」

ありのままの自分で勝負しながらも
「結果が全て」である信念のもと
精進して参りたいと思います🔥

いかがだったでしょうか？
過剰な承認欲求がもたらす影響は
計り知れないのです💦

誰もが持っている社会的欲求だからこそ
これからの生活＆人生をより良くするために

「承認欲求」とうまく付き合っていくマインドセットや行動習慣を学び

その欲求の度合いを自分自身で認識し
コントロールできるスキルが重要と感じます📝

次回の投稿では
過剰な承認欲求への対策と
適切にコントロールするためのコツを
まとめていく予定でありますので
ぜひ楽しみにしていただけると幸いです💗

最後までご愛読いただき誠にありがとうございます！

あくまで、私の見解や思ったことを
まとめさせていただいてますが
その点に関しまして、ご了承ください🙏

この投稿をみてくださった方が
ほんの小さな事でも学びがあった！
考え方の引き出しが増えた！
読書から学べることが多い！
などなど、プラスの収穫があったのであれば
大変嬉しく思いますし、投稿作成の冥利に尽きます！！

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