今はお休みする時。

頑張らなくていい。
無理しなくていい。
ただひたすらに休みませんか。

自分を変えようとしなくていい。
周りを変えようとしなくていい。
何もしなくていい。

前向きになれなくたっていい。
怖がったっていい。
愚痴をこぼしたっていい。
誰かを憎んでもいい。


でも自分を責めなくていい。
何もしなくていい。

考えなくていい。
感じなくてもいい。
何もしなくていい。
おやすみする時なんだから。

何もしないが出来なくたっていい。
あなたはあなたでいい。


どん底にいたかつての自分へ、
そして今どん底にいるあなたへ。
少しでも気持ちが軽くなりますように
願いを込めて。