このタイトルの絵がとても合っているなぁって感じたのですが、頭では右に行かないといけないと分かっていながら、左に進んでしまっている、これって実際に生きてると良くあることだと思います。

例えば、失敗は早く伝えた方が良い。だけど、怒られるのがイヤだから早く言わず、被害（損害）が大きくなる。株やFXなども損を確定させたくないから損切せず、もっと損を大きくしてしまう。オークションなどでもお値打ちに買いたいと考えていたところが、オークションに勝ちたくて思いのほか高値で買ってしまう。コンペで内容や金額よりも人間関係を重視してしまう（一概にダメとは言いませんが）。

すべてが合理的な世界であれば起きないのかもしれないけど、こういった行動って日常的にあるはずです。

ということで、今回は「どうしたら納得して感情に邪魔されるか？」についてです（笑）

そんなとき、どうすれば良いのでしょうか？

もちろん今までのやり方があるので、急に変えることは難しいのかもしれません。ですが、「あっ、いま感情が邪魔してるな！」とか「自分の気持ちが嫌がってるな！」とか気づくことが大切だと思います。

気づけば、気づいた中で選択肢が生まれます。

「いまこの仕事したくないって感じてるなぁー！」とか「いまはあの人と話したくないって感じてるなぁー！」とか、気づけます。

気づくと「なんで嫌なんだっけ？」と考えることができます。もちろん「イヤなものはイヤ！」なんですが、5W1Hなどを駆使して「どうしたらマシか？」、「誰かにお願いできないか？」、「いつなら良いか？」、「どういった状況なら？」、「本当に他の方法はないか？」など、やらないといけないことであればいつかやるので、その『イヤさ』を軽減する進め方を考えてみましょう！

感情に邪魔されずベストな選択をするために
　１．まずは『イヤがっている』感情に気づく
　２．5W1Hなどを駆使して、『イヤさ』がマシになる方法を考える
　３．２で出てきた選択をしたら、
　　　その後どうなるのかできるだけリアルに考える
　４．選択肢の分だけリアルに想像したら、どれが最もマシか結論づける

ただ感情的に後まわしにするだけだったり、ベストな選択肢を選べていなければ、後々後悔したり、大変になったりするはずです。そのためにも、感情を理解した上で、納得して選択できるようになると良いですよね！

こうやって書いている自分もできるときも、できないときもあります（笑）感情的に嫌がってることに気づき、選択肢をいくつも持ちながら、「やっぱりイヤだ！」とベストな選択ができないことも沢山あります（笑）

ただ、それでも納得感は異なります！（強がり？ww）　後々こうしておけばよかった！　と後悔しないために、やはり自ら行動を選択できるようになって頂きたいと思います！！

さて、人生は『イヤものはイヤ！』と思いながらも乗り越えないといけないことが沢山あります。でも、イヤを乗り越えたら、スキなものが待っているもので、それがあるから乗り越えられるのだと思います。さっ！頑張ろう！！（笑）