Lab.263　シニアの幸福な働き方　～　セカンドキャリアの歩き方　より

またまた、今現在の自分自身を見つめ直す良い機会を与えて頂きました。

次の3つの課題を取り上げ、対処法の具体例も提示頂きましたので、自分に当てはめて考えてみることにしました。

①健康問題　～活動量減少
　これは、最重要課題。
　昨年めまいを経験して以来、とくに切実です。
　診察券は増える一方で、現在は隔週で歯科医に通っています。
　ほかにも気になるのが目と腰、そして喉で何かの拍子に咳こみます。
　すべては、老化！
◆できる対処：
　・毎年の健康診断・人間ドックを受ける　歯科医、眼科は定期的に受診
　・週2日ジム通いを継続、朝晩のストレッチ、最近始めた速歩

②社会的孤立　～役割喪失
　週3日のアルバイト勤務をしており、さほど切実感はないのですが、それ　　　　
　でも、ジイジとしての役割が、ほぼ卒業になったことは、寂しいものです
　遠くない将来、さらなる孤立に直面するときがくるので、それに備える時　
　期かと思っています。
◆できる対処：
　現職による就労の継続
　Shien.Labへの継続参加
　Yell（1on1の傾聴サービス）での新たな出会い
　地域コミュニティーへの参加も考えるべきか？　
   これは、敷居が高い！

③アイデンティティー喪失　～孤独感や不安
　コロナのせいもあり、確実にヒトと会う機会は減りました。
　一方では、SNSの浸透により空間を越えて簡単に繋がることもできるよう
　になったのも事実です。
◆できる対処：
　仕事も年齢も性別も関係なく、長く付き合える仲間を作ること。
　応援団やソニー時代、中・高・大学、ボイトレの仲間とのつながりも
　きちんとメンテナンスしておこうと思います。　
　断捨離、終活も意識しながら。

さらには、シニア層の望む働きかたとして次の５つの条件を挙げられました。
　１．柔軟な働き方
　２．専門性、経験を活かす
　３．成長・学習思考
　４．社会貢献、地域密着
　５．独立・自営思考
いずれも捨てがたい。

今時点では、すべての要素を適度に含む形で実現出来たらと欲張っています

そして、先生が最後に触れておられた ”モザイク型就労” は、それを実現するうえで、とても興味深い働き方だと思いました。

高齢者が都合の良い時間帯、場所でその人の興味、関心、能力で仕事をする
複数の高齢者の持つ技能、知識、稼働範囲でモザイクのピースとして構造化するもの

　　これが、わたしにとって理想のセカンドキャリアかもしれません。