思い込みからの脱却。
習慣の本を読んでいます。
その中で「パラダイムシフト」という言葉に出会いました。
自分自身による思いこみや、他者に対する間違った思い込みで物事を見た場合、映る景色も違ってくる。
それは今まさに自分に照らし合わせるとわかります。
私の中ではずっと義母と合わない・上手くいかないと言う心の引っかかりがありました。
そう思って接しているから言葉や態度がぎこちなかったり、緊張したり・・・。結果「上手くいかない」となり「義母のせいでこうなった」と言う思い込みの渦にまんまとハマっていまし
