記事一覧
燃焼サポート系サプリ 食の歴史
（読了目安4分）
◎燃焼サポート系サプリ
車を運転するときに、「どうやったら燃費を良くすることができるか」と考える人と、「どうやったら燃費を悪くすることができるか」と考える人では、どっちが多いと思いますか？
そう、もちろん前者です。
こうやればもっと燃費を「悪く」できる！と、使いもしない重い荷物を積み続けたり、わざわざエンジンの回転数を上げて走ったり、ブレーキとアクセルを同時に踏むような運転
154センチ37キロは痩せすぎ？
（読了目安7分）
今回は、「太ってはダメ・痩せましょう」というスタンスではなく、「痩せていてもいいです」という話です。
◎154センチ37キロは痩せすぎ？154センチの身長で37キロは、痩せすぎだと思いますか？
「ガリガリで死にそう」
「栄養失調」
「すぐに病気になる」
「生理が来ない」
こんなイメージを持っている人も多いかもしれません。
さて、自分は特に困ったことはないのに、周囲
ダイエット成功の秘訣
（読了目安2分）
「ダイエット成功の秘訣」です。
ダイエットは、「成功しなければ命がない」という「条件」があるなら、必ず成功します。
しかしそれでは心の充実感はなく、条件が解除されたらリバウンドします。
なにより、本人が誇れないダイエットは、本当の意味でのダイエットではありません。
現実の世界で言えば、
「彼氏に嫌われたくないからダイエットをする」
「結婚式でみんなから褒められたいからダ
燃焼力より人間力アップ
（読了目安3分）
「実りの秋・食欲の秋」で体重を気にしている人のために、今回はダイエット関連で短編3ついきましょう。
◎燃焼力アップより人間力アップ
ダイエット系キーワードに「燃焼力アップ」というのがあります。
「カロリーを消費しやすい身体に改造し、痩せやすくする」、みたいなニュアンスです。
しかしみなさんはそんなことを信じないでください。
これは
「燃費の悪い身体を作りましょう」
と
カロリーカット系食品が常備されている家
（読了目安1分）
今回は「カロリーカット系食品が常備されている家」というタイトルです。
ここで書くカロリーカット系食品は、「カロリーハーフやカロリーゼロ」はもちろん、「脂肪の吸収を防ぐ食品・燃焼サポートサプリ」なども含めて考えましょう。
調味料をはじめ、マーガリンなんかにもカロリーカット系がありますし、お酒にもカロリーカット系がありますし、特保のコーラなんかもそうです。
また、痩せるサプリと言
食べるのが好きな人は太っているの？
（読了目安2分）
「食べるのが好きな人は、太っているんでしょうか」
以前こんな質問をいただいたことがありました。
結論から書くと、「好き」の種類によって、太っている場合と太っていない場合があります。
あなたが食べ過ぎて太り、病気になって苦しんでしまったら、その食べ物は、あなたを生かすためではなく、苦しませるために命を犠牲にしたことになります。
あなたが「食べられる側」だとしたら、あなたを
ダイエットできないY子さん
（読了目安11分）
マスターとY子さんの会話からです。
実話をちょっとおおげさにアレンジして書きます。
みなさんは、まさか以下のような会話なんてしていませんよね・・・
◎ダイエットできないY子さん
もともと47キロだったY子さん、食べ過ぎて54キロまで太ってしまいました。
Y「マスター、ここんとこ食べ過ぎて太っちゃったんですよ、ダイエットしたいんですけど、どうすればいいですかね？」
マ「
体重 ３ 太めの女性が知恵のない男性を引き寄せる理由
（読了目安9分）
※主に結婚を考えている独身女性への助言です
ここまでの話を下記太文字で整理しましょう。
「理想の体重とは、自分自身に誇れる体重です（理想の体重に具体的な数字はありません）」
「身長は変えられませんが体重は変えられます（体重は努力で変えられます）」
「自分に誇れる体重をキープしないのは愛ではありません（自信がないと受身の恋愛になります）」
「男性が望んでいる体型はぽっち
体重 ２ 理想の体重とは
(読了目安5分)
「体重 ２ 理想の体重とは」いきます。
体重に関する今までの考え方を変えましょう。
◎理想の体重とは
前回の内容は、「太めの女性は長く愛されません」というものでした。
では、「太めの女性」はどうすれば長く愛されるのか。
今回はそのあたりについて書いてみますね。
太めの女性はどうすれば長く愛されるのか・・・答えは簡単です。
「理想の体重」になればいいんです。
「でも理想の体