むぎわら　むぎ

40代働く母。小学生の娘と夫と3人暮らし。会社員。超がつくほどインドア派。

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ワーママの、手帳にタスクを3個だけ書いている話

繁忙期を全速力で爆走中。 気付いたら前回の投稿から1か月経っていた。嗚呼、子供が小学生になってしまう。感慨深い気持ちになる余裕もなく、ひたすら目の前のことをこなす日々。4月に入ったら有休がとれるはずだ。そこに向かって突き進むのみ、という状況。 あー、3日くらいソファでゴロゴロしたい。 そういえば先月、小さな手帳を買った。 スケジュールとか全体のタスク管理はGoogleカレンダーで行っているのだが、その手帳には毎朝、その日の色々なタスクの中でも本当に重要なタスクを3つだ

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    • 肩の荷をおろして（ワーママの新生活1か月レポート）

      小1の壁ではなく、自分の壁の話なのですが。 （子供は今日も楽しく学校と学童に行っている） 子供が小学生になると同時に、自分の役職もひとつ上がった。 私はほぼワンオペフルタイムなので、1度は断ったけど受けることにした。 母娘ともに新生活がはじまり1か月。 わたしは心がずっと晴れずモヤモヤしていた。 仕事に対してずっと緊張しているしストレスを感じている。 今日は時間があり、メモ帳に環境の変化や今の心境を書いて分析していた。 そんな時にふと、会社の人事制度が気になって改めて調

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      • 小学校×学童×仕事　トリプルパンチワーママ

        桜がきれいに咲いた日、我が家のもちこ（仮名。娘。）もはれて小学生になった。 ピカピカの1年生は見ているだけでかわいい。 荷物多すぎて後ろにひっくり返りそう。 方向音痴すぎて学童からの帰り道が覚えられなくて愛しい。 一方の私はというと、仕事がとても忙しい。 3月が終わったら仕事がひと段落するって言ってたの誰。今の方が忙しい。初心にかえるつもりでボコボコにされています。 バリキャリを目指しているとか、そんなことは1ミリもないのだが（そもそもそんな素質もない）、どうにかして働

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        • 昨日娘とジャンボリミッキーを本気で踊り続けたら筋肉痛になってしまい、朝起きた瞬間からお昼寝したい。

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        ワーママの、手帳にタスクを3個だけ書いている話

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          【ワーママ】集中力の限界が16時まで問題

          常々日記に書いているが、夕方の自分はお疲れモードでポンコツだ。 時短勤務を長くしていた名残なのか、ただのポンコツなのか、 改めて気付いたけど、私の集中力の限界はがんばっても16時くらいまでだ。 もう16時以降の自分には期待するのはやめようと思い、最近のスケジューリングはこのようにしている。 ・16時までに大事なタスクは終わらせる。 ・放っておくと社内外の打ち合わせがドンドン入ってしまうので、特定の曜日の10時～14時前後はカレンダーをブロックして自分の作業時間に充てる。

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          崖から落ちてみたいワーママの現実逃避

          今日もたくさんの仕事を前に現実逃避をしていたら、ふと思ったことがあったので、まとめてみる。 仕事において新しいことやタイトなスケジュールは苦手で、不必要な不安感・恐怖感がある。そこには、母娘関係が多少影響しているんだろうなと思う。育児においてもそう。自分以外の人といる空間は、家族であってもなぜか緊張感が生まれてしまう。「（母親に）言われたことも守らないと死ぬ！」みたいな恐怖感がうすーく自分を覆っている気がする。 都会に出て一人暮らしをするまで、母との関係はいつも崖の上に立

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          2024年、真面目をやめたいワーママ

          土曜日の出勤が2回あってバタバタし、子供が毎週熱を出してなんだかんだしていたら、もう2月も半ばになっていた。次に気づくときは、桜が咲き終わって子供が小学生になっているんじゃないか、と思う。 たくさん寝ても眠いし身体が重くてなんか疲れている。 1つあるのは食べすぎ疑惑。1週間まずは「チョコを食べない」という生活を現在しているところ。少しずつステップアップして「お菓子を食べない／ごはんを食べすぎない」生活までもっていきたい（やせたい）。 さて、だいぶ今更だけど、2024年の目

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          内向型でちょっとHSPなワーママの、仕事する時の脳内イメージ

          私は思いっきり内向的な人間で、内向型人間ライフを楽しんでいる。 しかし、いかんせん脳のキャパが小さいと思う。 外向的な人と内向的な人では、刺激に対する感受性の強さが全然違うというのは有名な話だ。HSPの気質も自分は多少あるのかなと思っている。HSPの人は、深く考えるあまり仕事のスピードが遅いとか、後回しにしてしまうとかよく言われている。残念ながら、それもめちゃくちゃ自分に当てはまっている。 仕事のタスクが山積みになってフリーズしているときの（というか現在の）私の感覚はこん

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          ワーママの蕎麦屋でしっぽりした昼食の話

          2024年。前向きな日記を書いていきたい。 （自信はちょっとしかない） というわけで、リモートワークを中断してひとり近所のお蕎麦屋さんに鴨南蛮を食べにきている。 リモートワーク歴も数年になるけど、外でランチするのは記憶の限り2回目だ（少な・・）。 年明け早々トラブルやらワンオペやらで日記を書く気力もなく、今も状況は変わらないけど、気分転換で外に出てきた。40歳になってからなぜか蕎麦屋にめちゃくちゃ惹かれる。歳なんだろう。しっぽりとした雰囲気で心に染みる。静かで内観も落ち着

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          布団の中でつぶやくワーママの1週間

          年末年始に帰省していた実家の極楽な日々から一転、慌ただしい日々。 仕事が本格的にはじまり1週間。急遽発生した人手不足に月曜日から翻弄され、自分の仕事もなんだかバタバタし、そしてワンオペ。ついでに土日もワンオペ。イライラする。日曜の夜になり子供が寝て、ようやくひと息ついたところ。やっと自分ひとりの時間がやってきて、むさぼるようにYouTubeやSNSを見てしまった。心の急速充電。 なんせ数時間後にはまた月曜日が来るからね。 でも仕事はほら、リモートワークで家にひとりだから。

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          金曜日の昼休みのひとりごと（ワーママ）

          平和な金曜日。 お疲れモードで仕事はスローペースだ。 でもそれでよいと思う。月曜から木曜まで、仕事を分刻みでがんばって重要なことを終わらせ、金曜はゆっくり仕事をするのが自分には合っている気がする。明日休みだし家事も適当。「ゆっくり」っていうか、物理的に疲れて遅くなってるだけなのかもしれないけど。 以前noteにも書いたけど、自分は若い頃から仕事においてメンタルの浮き沈みが結構ある方だと思う。新しいチャレンジを楽しめないというか、懸念点を先に見つけて怖くなってしまうというか

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          ワーママと飲み会と寝かしつけの話

          世の中忘年会シーズンだ。 子供が産まれてから飲み会とは無縁になってしまった。コロナ禍はなおさら。今年、飲み会に参加した回数は2回くらいかな。 もともと飲み会は好きではなかったので、むしろラッキーくらいに思っていたけど、歳をとり、そして今は職場に恵まれており、飲み会いいなーと少し思うようになった。 そんなわけで、先日会社の忘年会に途中まで参加した。めちゃ楽しかった。もっと参加したかった。 もちこ（娘）が眠りにつくギリギリのタイミングまでに帰るとすると・・と計算して1時間

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          【ワーママ】謎のメンタルダウンポイントの発見と年末のご褒美

          正々堂々と書くことではないが、今日は仕事をゆるくやってもいい日にしようと決めて、休憩したり珈琲を飲んだりしてのんびり仕事した。 なぜかというと、私にしてはとても珍しく月～木曜までテキパキと仕事をこなし「通常のスピードだったらこれくらいまでタスクが終わっているだろう」というラインを金曜朝の時点で超えたからである。（あまりにも珍しく最初で最後だと思うけど）。 終わらないタスクが嫌になり、リビングのソファーとお友達になりがちな私だが（リモートワークです）、今週は以下の事を心掛け

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          【ワーママ】仕事のクオリティ 何点で出すか。

          どうしても好きになれない業務がある。 目的も意味も自分の役割も理解している。 でもどうしても好きになれない。 とはいえ、仕事だし大人なので、私情は挟まずにやっている。でも「きちんとできている」と胸を張って言えるかまではちょっと自信がない。 なぜ好きになれないのか、自分でもよくわからなかった。箇条書きで思うところを書き出して理由を考えてみた。 その結果、好きになれない理由は業務そのものではなく、多分別にあることに気づいた。（めちゃくちゃ個人的な話～） 業務を一緒にやっ

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          【ワーママ】仕事のタスク管理、どうやっていますか。

          昨日。 時間はあるのに仕事が進まない。メンタルやばい。 メンタルが落ちている原因を色々考えてみたら「マルチタスク」に行きついた。いつも書いているけど、マルチタスクが苦手なのにやろうとして、脳みそがフリーズしているようだ。 脳みそがフリーズすると、メンタルに来る。 やっぱり、メンタルを健康に保つことが重要だと思った。 メンタルが健全なら、仕事があふれていても対策が打てるけど、 メンタルがやられていると、時間があってもタスクがこなせなくなる。 というわけで、 無料で使える

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          【ワーママ】仕事のタスク管理、どうやっていますか。

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          アラフォーワーママの午後のつぶやき（働き方について）

          大きな仕事が終わり、平日にお休みをもらい、そして現実へ。 先週はずっと例の大きな仕事に集中していたので、その他のプロジェクトの業務は視界に入れずに働いていた。今は、ずっと放っておいた様々な業務が目の前にそびえ、心が折れているところ。 あんなに頑張ってひと仕事終えても、全然終わっていないと絶望する。 気力がなくなり「無」の状態で午前中を過ごした。 お昼ご飯を食べ、気づいたら「フリーランス」について調べていた。 （もちろんその厳しさについても） 退職／転職するかどうかは別

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