人に認めてもらいたい
誰にも嫌われたくない
何か頼まれると断れない

そんな「承認欲求」の強いあなたに、「承認欲求」をなくすとこんなに良いことがあるよとお伝えしたいと思います。
ただ、承認欲求は本来、誰にでもある欲求の一つです。現代ではSNSが普及し、人間の承認欲求は高まっていることでしょう。承認欲求を完全になくすのは不可能に近いですし、やり方を間違えればストレスの原因ともなります。しかし、強すぎる承認欲求は、鎖のようにあなたの人生に付き纏い雁字搦めにしてしまいます。自由に生きるには、強すぎる承認欲求は必要ないのかもしれません。
この記事は、こんな生き方もあるんだ！という軽い気持ちで見ていただけると幸いです^^

・承認欲求をなくすメリット
　　1,自分に正直に生きることができる
　　2,信頼できる友達が増える
　　3,本当の意味で人に優しくなれる
・承認欲求をなくすデメリット
　　1,ライバル意識がなくなる
　　2,友達が減る

・承認欲求をなくすメリット

1,自分に正直に生きることができる
人の評価を気にせず、自分の生きたいように人生を謳歌することができます。大学2年生から居酒屋でバイトをしていました。当時は、先輩にバリバリにビビっていて、先輩の言うことは全部聞き、飲み会に誘われたら絶対行きました。自分の時間を承認欲求を満たすために使っていました。本当にこの先輩のいうことを聞くことが正しいのか。一緒に飲みに行って楽しいのか。考えると、貴重な時間を無駄に使っていることがわかりました。
それからは、意識して承認欲求を抑え自分のやりたいように、やりたいことのために時間を使うようにしました。仕事では自分が正しいと思うこと(効率の上がる仕事術)を行い、飲み会は行きたくないと思えば断るようにしました。承認欲求をなくすと、何が大切で、何が大切ではないか。大切なものの取捨選択が上手くなります。よって、自分に正直に生きることができます。


2,信頼できる友達が増える

友達は多い方が良い。そう考えている方もいらっしゃると思います。しかし、時間は有限です。あなたの貴重な時間をその多くの友達に費やすことは本当に大切ですか？僕は、信頼できる友達には時間を費やしたいですし、そうでない友達(よっ友)には時間は費やしません。きっとその時間を使って何倍も充実した時間を過ごすことができると思っています。本当の友達と付き合う時間に使っても良し。勉強の時間に使っても良し。以下、親友の定義について記事を書いています。興味があれば、見てください!

承認欲求をなくせば、あなたにとってさほど大切ではない友達に時間を費やすことが減ります。その代わり、友達について取捨選択のできるようになったあなたの周りには、大切な友達が増えます。無意識に行っている行動を今一度考え直してみてください!


3,本当の意味で人に優しくなれる
承認欲求がなくなると、偽りの優しさで人を欺くことがなくなります。
どう言うことか。
「優しさ」には2つあると思っています。

利己的な優しさ
利他的な優しさ

「利己的な優しさ」とは、人に好かれるための優しさです。上司に好かれるために、愛想笑いをする優しさ。好きな人に好かれるためにおごる優しさ。根本は自分が好かれると言う考えのもと行う優しさです。
「利他的な優しさ」とは、人を助けるための優しさです。お婆さんの荷物を持つ優しさ。妊婦さんに席を譲る優しさ。根本は、相手のために。です。

承認欲求をなくすと、無理に人に好かれようとする行動がなくなります。そうすると、無理に優しい言動を行うこともなくなり、本当に相手のために行う優しい言動しかしなくなります。本当の優しさに気づくことができます。この本当の優しさと承認欲求との関係性を皆さんにわかって欲しいです!!

また、こちらの記事でも本当の意味での優しさに気づくポイントを記載しています。

・承認欲求をなくすデメリット

1,ライバル意識がなくなる
これに関しては、僕だけかもしれません。ライバル意識が強い人は、「人に負けてかっこ悪いと思われたくない」という気持ちの元、努力をします。承認欲求をなくすと、「負けてかっこ悪いと思われたくない」と言う気持ちがなくなります。人にどう思われても良いと言う感情があるからです。ですので、ライバル意識から湧き出る努力の意識がなくなってしまいます。僕の周りで成功している人の中には、ライバル意識が強く、行動のエネルギーとしてライバル意識を上手く活用している方がいます。この「努力の意識」が薄れるというのは、承認欲求をなくすデメリットになるでしょう。


2,友達が減る
メリットの方でもお伝えしましたが、承認欲求をなくすと、友達の取捨選択が上手くなり、友達が減ります。(→本当に信頼できる友達は増える)「休日は誰かと会わないと寂しい」「1人行動が苦手」という方からすると、友達が減ることは大打撃と言えるでしょう。

・まとめ

・承認欲求をなくすメリット
　　1,自分に正直に生きることができる
　　2,信頼できる友達が増える
　　3,本当の意味で人に優しくなれる
・承認欲求をなくすデメリット
　　1,ライバル意識がなくなる
　　2,友達が減る

承認欲求をなくすメリットとしては、人に好かれようとする言動が少なくなり、自分に正直に生きることができる。友達の取捨選択が上手くなり、信頼できる友達が増える。利己的な優しさがなくなり、本当の意味で人に優し口なれる。です。逆に、デメリットは、「人に負けたらかっこ悪いと思われる」という概念がなくなるため、ライバル意識から湧き出る努力の意識が薄れる。友達を取捨選択するため、友達は減る。です。
あなたの価値観(どの価値観に重きを置くか。)を加味した上で、「承認欲求」があなたにとって必要なものなのかを判断してください。また、「優しさには2つある」という考え方は、どんな人でも意識した方が良いと思います。今一度、人生について、あなた自身について考え直すきっかけになれたら幸いです。