読書してますか？

私は本屋へ行くのがスキだ。
お店に入っただけで賢くなった気がする。
表紙が気に入ったら購入することもしばしば。
その本たちは、自宅に持ち帰ったら大体1週間は放置している。
買っただけで達成感を感じてしまう。

時間がなくても読書をするべき理由

現代社会では、多忙を極める人々も多いが、読書を行うことは非常に重要である。
その理由として、読書は知識を拡大し、新たな情報を獲得する最適な手段であるから。

視野が広がって、生きることが楽しくなる！

本を通じて、様々な分野や文化について学ぶことができ、視野が広がる

読書は思考力や理解力を高めるのに効果的！

物語における登場人物の心理や行動の背後にある理由を考察する過程で、批判的思考能力が養われるのである。

リフレッシュ効果がある！

忙しい日々の中で読書を行うことは、精神的なリフレッシュにもつながる。物語の世界に没頭することで、日常のストレスから一時的に離れ、心の癒しを得ることが可能である。
さらに、読書は集中力の向上につながる。一つの物語に集中することで、業務や勉強における集中力が保たれやすくなる。

時間がないという理由で読書を避ける傾向があるが、時間をかけずに読める小説や詩、短編集なども多く存在する。だから、はじめから苦手意識を持たずに、書店で目に止まった本は早速手に取ってみよう。
読書は単なる趣味を超え、私たちの知識、能力、そして精神生活を豊かにする重要な活動である。
時間がないと感じる現在だからこそ、読書を通じて自己成長を促し、心に余裕を持つことが大切である。毎日少しの時間を読書に充てることで、その価値を実感することができるだろう。

私の読書時間確保術

手元に読む予定の本を置いておく。
スキマ時間にちょくちょく読む習慣をつける。
仕事の休憩時間の5分だけ読む。
暇な時はスマホを触りがちなので、寝る前には電源を切って、軽くストレッチしながら読む。健康にも良い。
読む週間がない人は、文章が少なめの本やイラストが多く含まれる本を選ぶことがおすすめ。

♡私のお気に入り3選♡

●自分で「始めた」女たち 「好き」を仕事にするための最良のアドバイス&インスピレーション
https://x.gd/IQpTB
世界中を見渡すと、自ら起業したカッコいい女性がたくさんいることを教えてくれる！自分が小さいことでクヨクヨしていることが情けなくなるほど、勇気をくれる！

●& Premium特別編集 ひとりの時間は大切。
https://x.gd/6DFTR
一人で何かに没頭する時間って贅沢。
著名人もそれを好み、それぞれの時間の使い方を紹介している。
「なにそれ変なの。」なんて、言わせない。

まとめ

「読書」というと、細かい文字がつらつらと書かれているものを読まなきゃいけない、という固定概念があるかもしれない。だがそれだけが読書ではないので、まずは雑誌のコラム欄をじっくり読むことから初めてみるのも良いかも？