介護は肉体仕事である。かなりの運動量だ。

しかし、その割にすぐ疲れる介護者は結構多い。

また、たくさん動いている割に肥満な人も少なくない。

きっと「仕事で体を動かすこと」と「運動すること」は
違うのだろう。

肉体の進化は「意識的に体を動かす」がポイントだと思う。