内田くみ＠茶ぶ台返しコーチ

雑誌編集部→システム営業→人生最大最悪期→コーチ・ヒーラー 「べき」や囚われ、思い込…

内田くみ＠茶ぶ台返しコーチ

雑誌編集部→システム営業→人生最大最悪期→コーチ・ヒーラー 「べき」や囚われ、思い込みをちゃぶ台返し♪ ブログ、instagram、standFM、ツイッター、問合せはこちら↓ https://lit.link/kumicoaching2424

初めての川越日帰り旅と家族の変遷

３連休の昨日は家族で 初めて行く埼玉県・川越市内へ。 結婚で神奈川に住んで１３年ほど。 これまで馴染みのなかった 関東の地名や場所に 少しずつ足を伸ばして 開拓・発見を楽しんでします。 川越はその昔 城下町で賑わっていたそうで 今も大きな観光スポットとして 昨日も多くの方でひしめき合っていました。 今も城下町の趣きを残して 灼熱のお昼から夕暮れ、夜まで 刻々と時間の経過でその時々で ハッとするほど違う表情を見せてくれます。 街並みを見て 川越市や住民の方々が 細や

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    • 取材から感じた常時変わる「自分」

      先日、取材を通し 日本茶のプロフェッショナルのお話を伺いました。 消費者が 気がつかない細部 ひとつひとつに 及ぶまで絶えぬ研究がなされ、 時代や環境に応じながら 常に変わり続けておられるから 美味しいお茶の安定した品質と 企業イメージが保たれるんだ、、！ と感激した次第です。 そ、そんなところに・・・！？ 言われてみれば！と 微細な模様一つにも理由があることを 教えていただき また様々なエキスパートが 関わってこそそれが成り立つことも。 普段手にとって 馴染

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      • 守破離！コーチング

        連日、朝夜関係なく書いて書いて寝て書いて😆 ３本の長時間に及んだ取材記事を書き上げました！ ここからは切り替えてピアノの発表会に向けて集中。 ⁡私はコーチングの可能性について長く探っています。 ある日「取材・ライティングは活かせないかな、どうだろう？」 と自分を深堀りしたり人と交流する中 でふと思い浮かびんだこと。 ⁡ほぼ未経験ながら おそるおそる飛び込んだのが２ヶ月前。 そうは思いついても アイデアで終わることも多い中 ポンと飛び込めたのは スタンドFMのコー

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        • 都合よく認識していた自分の偏りに気づく

          この春に 中一になった長女の 授業参観、三者面談がありました。 娘は、吹奏楽部に入部し 週７日学校の日々に。 男子がほとんどのクラス という変化がありました。 そんな中で 娘の話やうっすら届く噂を 聴くだけでは 実際はわかってなかったな と改めて思うことがありました。 一見、ガヤガヤで 一部喧嘩が始まったり なんだか落ち着かないクラスとはいえ、 学校が色々と従来 当たり前にしてきた 枠を外す試みを試行錯誤している過程だからこそ たくさん膿も出るし、 当

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          コーチの迷いも緊張感も

          １月に京橋にある「ギャルリー東京ユマニテ」 で引き寄せられるようにふらり入った 彫刻家石井厚生さんの個展。 ちょうどご本人がご在廊で 気さくに声をかけてくださり お話をさせていただきました。 「あなたはどう想う？どう感じる？？」と 眼のピュアな輝きと奥に感じる 深みと鋭さにちょっぴり緊張しつつ。 変にかしこまって 言葉を選ぶことの方が 作家さんに失礼だろうと想い 素直に感じたこと みて思い浮かんだイメージなどを 伝えさせていただいたことを 思い出します。 そして昨

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          なんとなくの話

          ちゃぶ台返しコーチ内田くみです。 連休明けの月曜日ですね。 学校やお仕事始まりの方も 溜まった家事などこなす方も 引き続きおやすみの方もどなたも おはようございます！ 我が家は連休中は 家族それぞれの整える時間が多かったかな。 新生活で生活が変わった長女ちゃんは 部活に必要なものを買ったり 次女ちゃんは 1日中でも遊びたいと 好奇心旺盛な子で 思う存分お家でも工夫して 遊んでいましたね 夫は鍼や昼寝など ゆったり時間を持てたのでは。 そして二人で普段はしないところ（

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          連休中・父娘のやり取りを見て

          ふと父娘のやり取りを風景的に見ていて 改めて感じたことです。 夫に感心するところ。 夫自身は元々は 吹奏楽にも楽器にもまるで 興味がないのに いざ娘が入部に伴い 色々が必要となってくると 娘と一緒に横並びで学ぶ姿勢。 初めて行った楽器屋さんで 吹奏楽部に関連する本を あれこれピックアップ。 しかも楽しそう。 たくさんある本から 次々と娘に提案本人に苦笑いされつつ・・・ 娘は２冊に絞って選びました。 その間、私はあくびを噛み殺し、、笑 明日の長女の部活の 保

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          出来なさにガッカリする自分も

          最近はスタンドFMでほぼ毎日お話ししています♬ ブログの更新頻度も上がっています。 とはいえ、順調にそれらが できているかといえば 全くそうではありません。笑 ある日は、あまりの グタグタな話し具合や まとまりのなさに辟易し 何度も収録取り直すこともある。　 いざ、ブログを書こうとしても 何でコレ・・・と どこかで聞きかじったような 自分の文章力や表現力のなさ、 もっといえば考えの浅はかさに がっかりすることも度々。 でもがっかりするということは 「もっとこうできる

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          特に映えない日常の延長である我が家の連休

          連休スタートですね。 私は今週末音楽のイベントが続く以外は 特にありません。 夫も連日ハードワークのため 朝帰りが続いており 顔合わせて話す時間もない状況。 長女も小学生から中学に入り なかなかストイックな 部活動に毎日励み帰宅が遅くなりました。 次女も新しいクラスを楽しんではいるものの なんとな〜くリフレッシュが必要かな、 というタイミング。 大型連休は程よい時期に 設定されているなぁと感じます＾＾ 我が家は 家族でゆっくり過ごすことになるかな、 家を整えたり

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          その「なんとなく」は誰がハンドルの持ち主か？

          「日々、なんとな〜くしてることを見直したい」 と思いつつ、どこか口だけ〜に なっていたところ・・・ （無意識で繰り返していることを 自分で客観的に見ることは 案外難しい） 先日参加した勉強会でコーチから 提案のあった課題が自分に ドンピシャ！ 端的にざっくりお伝えすると ２４時間の自分の行動を できれば３０分単位or１時間単位で 何をしているか記録すること。 まずはその課題を 習慣化していくつもりです。 実際部習慣化にはなかなか 骨が折れるけれども でも、これ

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          よそよそしさから汽笛のなる故郷の街へ

          私は大阪生まれ、和歌山育ちで 高校まで和歌山、大学は神戸市、就職は大阪と ずっと関西暮らしだった。 結婚して初めて関東暮らしがスタート。 子供が生まれてから一軒家に住もうと 関西人二人が土地勘ないまま どこということもなく 都内か神奈川かと超漠然とした 不動産めぐりがスタート。 そしてほどなくし 流れるように 決まったのは横浜。 夫婦ともに 誰一人知り合いのいない街。 寂しさもありつつ ゼロスタートな 清々しさと同時に どこかよそ

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          子どもたちの卒業大遠足、判断力に感じた背景

          ちゃぶ台返しコーチ内田くみです。 つい先日まで六年生だった長女が ディズニーランドにお友達だけで 最寄駅から行き来できたことが感慨深く。 チケットを友達ママが予約してくれた以外は 横浜からの交通手段、行き帰りの時間など 全て子どもだけで決めました 帰宅して聞くと 「ご飯食べるのが面倒なくらい楽しかった」と。 ともだちも「満面の笑みしかない」と大満足だったそうですが まず最初の関門は・・・ 横浜駅からバスに乗るのに バスターミナルが複数あって ディズニー行きのバスがどれ

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          コーチング・子ども・私の関係性

          「質問から自分を深める朝１５分コーチングライブ」 これは私がstandFMのアプリでメンバーシップで 平日月・水・金の朝６時１５分から 提供しているライブです。⏩内田くみスタンドFM 毎朝３つの質問を選び みなさんに考えて答えていただいたり、その時々で 答えがでなくとも後から振り返り、じっくり 考えていただく機会にもご活用いただけているようです＾＾ 最後にタロットカード。 その時々で引くカードのシンクロニシティを それぞれに感じて何かを受け取ってくだされば 素敵だ

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          駆け込み中学受験、猛烈な５ヶ月

          先日、長女の中学入学式を迎えました。 志望していた中学校。笑顔が煌めく。 振り返ると、これまで塾など勉強系の習い事は してこなかった娘が ある日「中学校って指定以外に いけたりするの？」 そんな何気無い会話から よく話を聴くと・・・ ピアノの行き帰りの帰り道で 聴こえてくる部活動の雰囲気から 「ここがいいな」と憧れて 彼女が思うところがあったのだ。 何気無い一言とはいえ、私としても 普段の彼女から 学校の選択肢を広げて考えるのは いいかもしれないと思った。 でも、

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          長女の中学入学・甘々な夫とiPad

          長女が中学入学にあたり 授業でパソコンが 必要とのこと、 これまで「アップルはわけわからん！」と 豪語してきた夫。 iPadがいいと話す娘に 一日かけ調べて機種を決定。 と思ったら 目当てのものが売り切れて 探し直し笑 無事に届いてからも 娘と一緒にセッティングも完了。 甘々な対応で笑えてしまう。 今朝ツイッターを開くと 「通学用の自転車に 子供に高額をかけるなんてもったいない！ 意地でも買わない」 とそういうお父さんはいい人だ、 というツイートが目に飛び込んだ

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          卒業前振り返る地域と超濃厚接触な♬子育て

          もうすぐ卒業式を迎える６年生の娘。 学校の卒業前感謝を伝えるイベントで 多くの子が両親の感謝を伝える中で 娘は最近の最大の挑戦であった 短期間での中学受験について 「私のまわりにいるみんなが 誰も反対しなかった」 と 淡々と端的な一言に 恵まれた色々なご縁の 実感がこもっているなと思いました。 結婚し初めて関東暮らしがスタート。 特に今の横浜市の自宅は 住み始めは誰一人知り合いがいないところから。 だけど今ではちょっと道を歩けば 挨拶や一言を交わす人がいる。

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