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ミニマリスト ファッション好き。ITスキル向上のため奮闘中

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筋トレはYouTubeでゆるく継続的に

筋トレをして腹筋を割りたい、胸板を厚くしたいと言いながら行動していませんでした。 筋トレしても三日坊主になったり、やるまで時間がかかったり地味だし楽しくないなって。 一時期、フィットネスクラブにも通ってたこともありましたが、 家ではやらなかったし、追加オプションの営業されうんざりして１年くらい通って辞めてしまいました。 自分で黙々とやるのは続かない。 ジムにお金を出して通おうとまで思っていない。 とは言え最近運動不足を感じているし、生活に覇気を出したい。 そこで楽しく

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    • SNS中毒、スマホ依存の全ての人へ捧ぐ必読書

      今年に入ってから実践したミニマリズムが一つ SNSを中心としたデジタルデトックス インターネットを使うようになってから10年余り。 ダラダラとネットサーフィンをする時間が圧倒的に多かったです。 元々インターネットやSNSに興味ない人ならいいんですが、意味もなく利用することにどれだけの時間を費やしたか。 考えるだけで恐ろしい。 僕はミニマリストになって不要なモノを捨てました。 余分なスペースがなくなり、部屋が広くなりました。 テレビを捨てたことで、時間が長く感じられるよう

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      • 今年買ってよかったもの「手ぶらエコバッグ」

        ミニマリストになって不要なモノを捨て、本当に必要なモノだけを買うようになりました。 その中でも今年買ってよかったものを紹介したいです。 まず第一弾がミニマリストしぶさん監修の「手ぶらエコバッグ」 https://cores-ec.site/minimals/products/detail/24 これ折り畳み出来るバックなんです！ タイベックという建築資材にも使われる透湿防水、遮熱としても効果ありだそうです。 一見布ぽっくて破れそうですが、結構力入れても破けないから不思

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        • ミニマリストになってさらに服にこだわるようになった

          僕は元々服を買うのがが好きでこれまでも色んな系統のファッションしてみた。 大学生の時は古着屋で沢山買い込んで毎日違う服装を意識してた。 「365日違うファッションをしたい」 これが当時思ってたことだ。 けれども今はミニマリストになり服の数も減った。 多くのミニマミストたちが服も最低限だし、流行り物よりもユニクロなどのベーシックな服を長く愛用している印象がある。 ミニマリストしぶさんのように中には制服の私服化する人もいる。 それに対して僕はミニマリストでもファッション

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          平成と令和に違いを感じたこと

          平成から令和 カウントダウンすることもなく目が覚めたら元号変わってました。 渋谷で騒いだり、道頓堀に飛び込んだ人もいたようですが、祝福ムードで新しい元号を迎えられるは素晴らしいことですよ。 明仁上皇が生前退位したからここまで盛り上がれるけど、もしそのまま天皇崩御したらどうなってただろう。 昭和から平成に変わる当時の動画を見たけど、日本は哀しみに溢れていた。 門松などの縁起ものは全て撤去され、神社の絵馬やおみくじの札も取り外し。 アナウンサーは喪服を着てる。 銀行

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          旅行だからこそホテルでゆっくりとする

          今年のゴールデンウィークは10連休 今日は平成最後の日 私たち夫婦は軽井沢に2泊3日の旅行に来ています。 旅行中はあいにくの雨w 昨日も雨で明日も雨模様 午前中は中軽井沢で石の教会と軽井沢高原教会と観光に行き、駅前で蕎麦を食べました。 雨で移動もしにくかったのと駅前のアウトレットも混んでる（傘さしてるから余計に）から15時くらいにホテルに戻りましたw こういう時にせっかくの旅行だからあちこち行こうとするのは逆に損をするんじゃないでしょうか。 旅行への価値観はそれぞれで

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          TVを断捨離してみて

          今週の月曜にTVを断捨離しました。 FBで募集かけたら、コメントで何人か欲しいという方がいて1番はじめにコメントしてくれた方にお譲りしました。 TVをあまり見ないし見たら時間があっという間になる。 そもそも外でテレビの話題になることも滅多にない。 それに見たいならYouTubeにもあがってる。 だったらいっそのことTVを手放すことにしました。 手放す1週間くらい前からコンセント抜いてつけていなかったのですが、いくつか気付いたことがあります。 スペース広くなった当たり前で

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          春に向けての断捨離

          季節の変わり目 今回も不要なモノを３つ断捨離しました。 ダウンジャケット僕が服を断捨離するにあたってある共通点がありました。 生地の分厚い服です。 ニットとかボア素材とか。 たたむときにすごく場所をとるのと着ぶくれするのが嫌になりました。 着る季節も限られるしインナーが分厚いと着る服が限られてくる。 ダウンジャケットも暖かくていいのですが、着ぶくれするからリュックが背負いにくい。。。 あと重たいなって。 デザインは好きだったんですが、基本カジュアルでしか着れないですか

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          2019年やりたいこと100選

          いつもその日の感情をノートに書いてるのですが、そこに2019年のやりたいことを書きました。 ノートでいつも確認できるのですが、ブログやnoteにも備忘録として残そう。 今年でノートが2冊目入りそうな勢いですのでｗ 【2019年やりたいこと100リスト】 1 自分も相手も大事にする 2 死にたいと言葉を発しない 3 Officeのスキル向上 4 LPIC1の取得 5 ブログ300記事を書く 6 Note100記事を書く 7 断捨離の継続 8 ミニマリスト

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          ［現金NG］キャッシュレスオンリーの飲食店って素晴らしい！

          ここ1年ほどキャッシュレスが話題になってますが、ついにキャッシュレスのみの飲食店も出ました。 まさに衝撃！ ボクも去年から電子マネーやデビットカードで電子決済をする機会が増えました。 ポイントもつくし、スマホで残高も確認できるから便利。 現金だと財布を落とした時にすぐに盗られますが、カードだけ取られることはなかなかない。 これからそういう人が現れるかもしれないけど、ボクは万一のためと現金を多く持ち歩くのは危険だと思うし、カードで管理した方が安全です。 ただまだまだ

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          負の感情からくるお金の恐怖

          僕はお金を奪われたくないという感情が強い。 なぜか。 過去にいじめでモノを取られたり、借金を背負う羽目になったり、自己肯定感を満たそうて自己啓発書や、ネットワークビジネスにはまっていた。 物欲を満たそうと無理してカードで買い 高額教材やセミナーでリボ払いをする。 これが借金に苦しんだ。 今は全て完済したのだが、やはり大金を出すのには躊躇する。 今までお金を出してきて自分が思ったほどのリターンが得られていない。ただ自分がもっと努力すればいいので行動していない自己責

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          一生の友達はいなくていい

          人付き合いって流動性があります。 僕の場合、3年～5年スパンで関わるコミュニティや人間関係が変わってきました。 別に自分自身の成長とか生きるステージが変わったなんて 意識高ぶったことはないです。 もちろん連絡は取ってないにしても 学生時代の友人から久しぶりに連絡があったり、 SNSでいいねしたりなどの交流もあるので 全く途絶えたかというとそういうわけではありません。 けど熱い友情とか一生の仲間とかあまり重要視していないです。 誤解されてもいいですが、 今関わっている友

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          結婚のデメリットTOP10に反論してみる。

          Yahooニュースの記事から。 夫が痛感する「結婚のデメリットTOP10 結婚して思うことはメリットしかないってこと。 某ブロガーさんも結婚へのメリット、デメリットあげてて、 コスパが悪いと書いてた。 けどその人そもそも結婚してないしって突っ込みたくなりましたが。 例えば、あらゆるものがシェアできる。 どこかお店で食べる時も、別々のもの頼んでお互いのもの食べあったり、 一つのものを2人で食べたりする。 家事もお互いに協力し合ってるし、 家に帰って

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