みんな『方法』の魔力に踊らされている

いきなり辛辣なタイトルでこんにちは。笑

もはやタイトルの一文で言いたいことは終わってるんですが、
もうちょっと言います。

この記事がやたらと評価いただいていて。その時に思ったんです。

みんな『方法』を望んでいるんだと。
何かスキルテクニックを望んでいる人が多いんだと。

でもやはり、方法だけ知っていても実行できる人って少ないんですよね。
それはこの現代が、選択肢が多すぎるっていうことも原因の１つなのかなと思います。

発展途上国の、食べるものに選択肢がない国では、どんな人も食べ物の好き嫌いがないそうです。
選択肢があるとYESとNOが出てきて、YESにはYESの理由をNOにはNOの理由を脳はどんどん上塗りしていきます。
NOの上塗りがやがて嫌いになるのでしょう。

ダイエット方法においても、たっっっっっっっくさんの方法が出ています。
レコーディングダイエット
炭水化物控えダイエット
食品置き換えダイエット
プチ断食ダイエット
バナナダイエット
筋トレダイエット
有酸素運動ダイエット
水泳でダイエット
ヨガダイエット

ちょっと調べただけで、笑っちゃうくらい出てきました。

これらは全部！！！
方法です！！！！

「それ知ってる。」が常套句

「痩せたいんだよね〜」という人に
「こういうダイエットがあるらしいよ！？」
って言うと必ず！
「それ知ってる」
と言います。笑

「それ先週やってみたけど、あんまりだった」
とかも言います。笑

これは何もダイエットだけの話ではないですよね。

「お金欲しいなぁ〜」
「こうするとお金貯まるらしいよ」
「あっそれ知ってる。」

「もっと時間欲しいなぁ〜」
「朝5時に起きて午前中に全部仕事終わらせると、有意義に過ごせるらしいよ」
「あっそれ知ってる。」

ちょっと極端に書きましたけど、こういうやりとりしたことorしちゃったことありませんか？

「あっそれ知ってる。」と言われた方は、、、
「じゃぁ〜やれよ！！！」と内心でツッコミを入れますよね。笑

果たして『方法』が人生を良くしてくれるのでしょうか？

『方法』が扱えるようになる方法は？

↑
すいませんややこしい見出しで。笑

様々な人生をよくする方法を実際に実行するには、何が必要なのでしょう？

それは、『意図』と『決意』です。
意図とは
こうしようと考えていること。思惑(おもわく)。
です。

決意とは
意志をはっきりさだめること。はっきりさだめた意志。決心。
です。

レコーディングダイエット
炭水化物控えダイエット
食品置き換えダイエット
プチ断食ダイエット
バナナダイエット
筋トレダイエット
有酸素運動ダイエット
水泳でダイエット
ヨガダイエット

このダイエットが誕生したのも、誰かがそのダイエットで成功したから名付けられ広まったわけなので、全部ちゃんとした『方法』な訳です。

ただ成功させた人の共通点は、１つの方法しか取り組んでないはずです。

大事なのは、１つの方法に決めることです。

結果を見ればあなたがどんなつもりだったのか？はわかる。

痩せている人は、体質なんだよね。とか言いますが、
そうやって体質なんだよねって言ってる人と一緒にいると、一日一回大食いしてあとはあんまり食べてないです。

体質じゃなく、そうやってコントロールしているだけです。

１つ自慢させてください。

僕のこの体重の変わってなさを！

バレー、バスケ、フットサル、サッカーなどを月に1回ずつやるくらいのスポーツはしていますが、それ以外は何にもしていません。
でもこの体重のキープ力！

食べる量をセルフコントロールしています。

僕の体重キープの秘訣は、

あとあと５キロとか痩せるのが面倒くさい。
って言うのがあります。
わざわざ後で一生懸命ダイエットするくらいなら、今食べすぎない方がいい。

という『意図』があるのです。

自分を幸せにする方法はいくらでもあるこの時代に

何を選んで決めるか？で人生大きく変化すると思います。

今日は『方法』があなたの人生を良くしてくれるわけではない。
ということをお伝えしたかったです。

長文お疲れ様でした。俺。笑