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ものすごいストレスを感じたお陰で、自分のネガティブ思考を変えたいと一念発起。 自分が…

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ものすごいストレスを感じたお陰で、自分のネガティブ思考を変えたいと一念発起。 自分が作っている世界から、私を自由にするために、自分の思考変革プロジェクトを実行することに。 このページは、現在進行系のプロジェクトの変革の記録。

記事一覧

今日の変革

【自分の世界から自由になるためのタスク】 ① Journaling →自分の気持ちを可視化して、客観的に判断できるようになる。 ② 大胸筋を鍛えるストレッチ →体を横にし…

lab_nami
1か月前

大人の恋の測り方

逆身長差の男女のロマンティック・コメディ★ オチはありがちといえば、ありがちなんだけど、全体を通して見せ方が秀逸。 人としての器の大きさとは何か 男性らしさとは…

lab_nami
5年前

ステキな別人じゃなく、最高の自分になりたいわたし。

こんばんは、lab_namiです。 今日は、東山動物園で、動物園デビューしてきましたww 初めての動物園、テンションあがった!! 思いのほか、人がとっても多くてびっくりで…

lab_nami
5年前
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哲学が女性を美しくする

本日は、ヤマザキマザック美術館に行ってきて、VTSを実践してみた。 ヤマザキマザック美術館は、18世紀から20世紀にかけての美術品が展示してある美術館で、駅近で、アク…

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5年前
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今日の変革

【自分の世界から自由になるためのタスク】

① Journaling
→自分の気持ちを可視化して、客観的に判断できるようになる。
② 大胸筋を鍛えるストレッチ
→体を横にしたときに悪いイメージをしなくなる。
③ イメージワーク
→セルフイメージを変える。
④ 股関節ストレッチ
→体に痛みを感じないようにする(下半身が痛むから)
⑤ 英語
→自分の世界を広げるためのツールを手に入れる

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大人の恋の測り方

大人の恋の測り方

逆身長差の男女のロマンティック・コメディ★

オチはありがちといえば、ありがちなんだけど、全体を通して見せ方が秀逸。

人としての器の大きさとは何か
男性らしさとは何かを教えてくれる映画。

ディアーヌ(女性)は、美人でバツイチの敏腕弁護士。
元旦那とは仕事のパートナーで今でも一緒に仕事をしている。

アレクサンドル(男性)は、知的でユーモアのあるハンサムな建築家。
なんだけど、身長が137センチ

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ステキな別人じゃなく、最高の自分になりたいわたし。

ステキな別人じゃなく、最高の自分になりたいわたし。

こんばんは、lab_namiです。

今日は、東山動物園で、動物園デビューしてきましたww
初めての動物園、テンションあがった!!
思いのほか、人がとっても多くてびっくりでしたが。。。。

クライアント先のご家族と一緒に動物園に行ったのですが、
いろいろ会話をしていく中で、思ったことを今日は書こうかなと。

私は、自分に自信がなかったけど、理想の自分になりたくていろいろ試行錯誤して。

私の思う「

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哲学が女性を美しくする

哲学が女性を美しくする

本日は、ヤマザキマザック美術館に行ってきて、VTSを実践してみた。

ヤマザキマザック美術館は、18世紀から20世紀にかけての美術品が展示してある美術館で、駅近で、アクセスがとても便利な美術館。
ビルの5階と4階が美術館になっていて、そんなに大きいわけじゃないけど、私が行ったときは、人が少なかったので、ゆっくり鑑賞できた。
体調が悪かったけど、ムリして行って良かった☆

先日、グループでVTS を

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