アロマテラピーのこと｜nami / キャンドル作家

自分を信じる力を持ちたい時のアロマ（第3チャクラ）

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSPの繊細な性質があり、アロマテラピーやキャンドルに癒されてきました。今はすべての人が心を癒し、愛を感じながら生きられる世の中を目指して、ロスフラワーのボタニカルキャンドルを作っています。今回は、自分を信じる力や意思決定力を高めてくれる第3チャクラとアロマの関係について書いてみたいと思います。身体のエネルギースポット「チャクラ」「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」、「回る」という意味がある

女性性と男性性のバランスを整えたい時のアロマ（第2チャクラ）

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSPの繊細な性質があり、アロマテラピーやキャンドルに癒されてきました。今はすべての人が心を癒し、愛を感じながら生きられる世の中を目指して、ロスフラワーのボタニカルキャンドルを作っています。今回は女性性と男性性のバランスを整える第2チャクラとアロマの関係について書いてみたいと思います。身体のエネルギースポット「チャクラ」「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」、「回る」という意味がある身体のエネ

心身を安定させたい時のアロマ（第1チャクラ）

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSPの繊細な性質があり、アロマテラピーやキャンドルに癒されてきました。今はすべての人が心を癒し、愛を感じながら生きられる世の中を目指して、ロスフラワーのボタニカルキャンドルを作っています。今回は心身を安定させてくれる第1チャクラとアロマの関係について書いてみたいと思います。身体のエネルギースポット「チャクラ」「チャクラ」とはサンスクリット語で「車輪」、「回る」という意味がある身体のエネルギースポ

気持ちを落ち着けたい時の柑橘系アロマブレンド

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、「気持ちを落ち着けたい時の柑橘系アロマブレンド」について紹介します。リラックスしたい時のアロマブレンド毎日を過ごしていると心と身体の緊張をゆるめたり、リラックスをすることが難しかったり

穏やかな心を保ちたい時の柑橘系アロマブレンド

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、「穏やかな心を保ちたい時の柑橘系アロマブレンド」について紹介します。穏やかな心を保ちたい時のアロマブレンド毎日生活をしていると気分が落ち込んだり、緊張をしたり、もやもやしたり、気持ちが

アロマオイルの「イランイラン」は緊張を和らげたい時に。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「イランイラン」のアロマオイルについて紹介します。緊張を和らげて心を解き放つ「イランイラン」の香りイランイラン図鑑名称：Cananga odorate

気分を明るくしたい時の柑橘系アロマブレンド

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「気分を明るくしたい時の柑橘系アロマブレンド」について紹介します。憂うつな気分を明るくしたい時のアロマブレンド繊細な性質があると、気持ちの切り替えがなかなかで

アロマオイルの「ベルガモット」はプチうつ症状を和らげたい時に。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「ベルガモット」のアロマオイルについて紹介します。うつっぽさをポジティブに変えてくれる「ベルガモット」ベルガモット図鑑名称：Citrus bergamia

アロマオイルの「グレープフルーツ」はストレスケアをしたい時に。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「グレープフルーツ」のアロマオイルについて紹介します。フレッシュで爽やかな「グレープフルーツ」グレープフルーツ図鑑名称：Citrus paradisi

アロマオイル「カモミール」で不眠をやさしくサポート。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「カモミール」のアロマオイルについて紹介します。心を落ち着かせる「カモミール」の香りカモミール図鑑名称：Matricaria recutita 科名：キ

アロマオイルの「ローズ」はホルモンバランスを整えたい時に。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「ローズ」のアロマオイルについて紹介します。安心感を与えるフローラルで甘い「ローズ」の香りローズ図鑑名称：Rosa centifolia、Rosa x

アロマオイルの「ゼラニウム」は不安感を手放したい時に。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。わたしはHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「ゼラニウム」のアロマオイルについて紹介します。甘い香りの「ゼラニウム」で心を整えるゼラニウム図鑑名称：Geranium 科名：フウロウソウ科産地：

アロマオイルの「スイートオレンジ」は緊張をほぐしたい時に。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。私はHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「スイートオレンジ」のアロマオイルについて紹介します。緊張しやすい心と身体をほぐしてくれる「スイートオレンジ」スイートオレンジ図鑑名称：Sweet Orang

アロマオイルの「ジュニパーベリー」は心と体を浄化したい時に。

こんにちは。nami（leilei_candle）です。私はHSP、つまりハイリー・センシティブ・パーソン（Highly Sensitive Person）の傾向が昔からありました。そして、HSPの繊細で敏感すぎる性質を助けてくれたものの一つにアロマオイルがあります。今回は、HSPの方におすすめしたい「ジュニパーベリー」のアロマオイルについて紹介します。毒素を排出して心と体を浄化してくれる「ジュニパーベリー」ジュニパーベリー図鑑名称：Juniper Ber

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