おはようございます あっという間に2月に突入しました。 1月末にお酒を飲みすぎて、携帯を無くしそうになったことをきっかけに 手ぶら通勤を始めました。 会社の通勤で持っているのは携帯電話とハンカチとAirPodsのみ 満員電車になってもカバンがないだけでもすごく快適です 今まではiPadを持つためにビジネスバックを持っていましたが、 先日飲みすぎて、終電で終点駅まで寝過ごし携帯電話が無いことに気づき めちゃくちゃ焦りました 結果としてはその終点駅に落とし物として保管されて
おはようございます 先週、自分の中の気持ちが切れてしまうことがありました 就職して始めて酒に溺れ二日酔いで会社をずる休みしてしまいました 今の生活の中で仕事への不満も大きくモチベーションも下がってしまい 給料と業務量と質が伴っていない気がしてならないです 一旦今しかない時間を過ごすために仕事を手放すこともいいのかもしれません 今の地位や給料にしがみつくと言うよりは、家庭があり、生活を守るために 必死で仕事をしているのに近いのかもしれません 妻からは鬱に私がなるので
おはようございます 年始から仕事が始まり、自分の目標を叶える行動が早速できてなく 反省しております 今年は極力残業をしない！ 自分のやりたいことの時間を確保すること 健康のために睡眠時間を確保する ことを意識しておりました しかし、ついつい目の前のお金に気持ちがぶれてしまい 仕事を受けてしまいます 仕事のやり方がミニマルにできず 書類も、作業もマキシムになっております 会議も多く、問題解決にならず 会議のための会議が多くなっております 〇〇をしなければならない 〇〇
おはようございます🌞 今年初旅行として鎌倉に行ってまいりました。 おすすめの店3選を記載致します。 ① OXYMORON komachi キーマカレーが絶品😋 パクチーが苦手でも、三つ葉などに変更してもらえます。 ② Mont Blanc Stand 目の前でモンブランを抽出してくれます。笑 甘すぎず、栗の味わいがしっかりとしてとても美味しいです。 子供もバクバク食べてました💦 ③ VERVE COFFEE ROASTERS KAMAKURA 朝7時からやってお
おはようございます 時間がなく日々仕事に追われる毎日でした 朝の8時から夜の9時まで仕事をした後 息抜きと言いながら酒を飲みに行く毎日 6時以降は会社にいないように心がける。 1日のうち約１２時間以上の労働を収めている。 非常に生産性が悪く、自分の体を削って仕事をしていることに気づきました。 仕事が好きだからついついやってしまうこともありますが、このままだと体を壊してしまう。 （ヘルニア、インフルエンザ、コロナにかかった昨年） 今日から私は生まれ変わり、 残業をし
おはようございます 一昨日から仕事始めでした といっても慣らしのようなスタートになるのが通常ですが 今年は「健康」を目標に生活することとしているため できるだけ体にいいことを選択していこうとしております 健康に過ごすためには、、、 と考えた時に ①遅くまでお酒を飲まない ②睡眠不足にならない ③脂っこいもの、ファーストフードを控える ④食べすぎない ⑤運動をする この5点でした 私は人に優しくする分、自分にも甘いので ついつい明日から頑張ればいいやと 誘いごとや甘い
おはようございます 2024年新しく始めることは運動を中心とした生活を行いたいと思います 今年には入り購入したものは2点 ①ランニングシューズ （NIKE フリーラン） とにかく軽いです！ 真っ黒なビジュアルがミニマルなデザインで普段使用にもできる最高の1品 ②サウナスーツ 冬場でもしっかり汗をかくことができます ただ走るだけではなく、発汗性も求めて行きたい私には最高の1品でした 2024年は「健康」を目標にしているため運動を行なって行きたいと思います
おはようございます 新年、あけましておめでとございます🥡 今年の大きいテーマとして「健康」を目標として生活していきたいと思います そのために今年やらないことは ①酒を飲む回数を減らす 断酒と言いたいところですが、仕事柄接待などが付き物のため1回の飲む量を減らす、 または極力飲み会を控えるようにします ②小麦粉製品を控える パンやラーメンなどが大好きでよく好んで食べておりましたが 体への影響を考えるとあまりよくないので極力控えるようにします ③デジタルデトックスを
おはようございます 今年も今日で終わり、、、 今年の振り返りとして 何にもできませんでした！！！３０歳となった今年 今まで以上に自分を磨いていかないといけないと 頑張ろうとした結果 ⚪︎ヘルニア ⚪︎インフル ⚪︎コロナ になり実質1ヶ月近く何もできない日々 自分が頑張ろうとしている努力の向け方が 間違った方向に向かっていたのかもしれません 常に新しいことにチャレンジしていないと 不安のため自分を追い込みすぎていた点 とは言いつつストレスに勝てず酒に溺れる日々
おはようございます 昨日、今日はクリスマスですね！ 私の家では、サプライズであっても 「欲しい物を買う」主義を徹底しております 娘へのサンタさんからのプレゼントは 「すみっこぐらしのお化粧セット」 4歳なのに化粧がしたいなんて、、、、、 成長を感じました💦 妻へは 「イソップのギフトセット」をサプライズで渡しました 消耗品であれば、 家族でも共有できるのでサプライズで渡しても困らない物でした クリスマスはランチをみんなで外食し ケーキはスターバックスや、行ってみ
おはようございます １２月に入り今年もわずかな日数となってきました 今年は忙しいを言い訳に 勉強から逃げてしまし、 体調も崩し、 体重も増えてしまいました。 独立開業を目標にしている人間が甘えてしまっている状態です 30歳になり、自分と改めて向き合うことが増えました ⚪︎自分のやりたいこと ⚪︎生き方としていいこと、悪いこと ⚪︎必要なこと、不要なこと 意味もなくイライラすることも増え 人として成長した気がしません。 「来年こそは」と今からやることを先延ばししてし
おはようございます コロナにかかり１週間近く強制的に休みに入りました なのに 仕事の電話は常にかかってきており 新しいタスクはが終わらないと会社から連絡がくる始末 体調を崩した私が悪いんだが、 休みの期間中も仕事しないといけない環境ってどうなんでしょう 私にしかできない仕事ではないはず 今年は自分なりに目標と責任感を持って行動してきたが、 それが全て私の業務としてあたりまえのこととして 認知されていたらしい 今の会社のレバレッジ（歯車）として働くことは難しいことを改
おはようございます まさかの、コロナウイルスにかかりました（隔離生活３日目） 週半ばから風邪っぽいなーと感じており、 「病は気から」 というくらいなので体温計計で測ったら負けと息混んでおりましたが しかし耐えきれず早退。 正直、 ３日目の今は喉が少し痛いくらいで寝過ぎて体が痛いくらいが悩みでした 体調不良で休むと、 自分が社会から孤立した孤独感を感じるのですが 何かあっても仕事はあるだろうと謎の自信があり このまま退職したいなぁ、、、なんて思ったりしたりしてました コ
おはようございます 最近の寝る前のルーティンをお話しさせていただいきます ①寝室に携帯電話を持ち込まない 携帯電話が身近にあるとついつい見てしまいます 睡眠の質の低下だけでなく、脳への負担も大きく 深夜は判断がかなり鈍るので余計な買い物が増えてしまうというデータまで出ています （深夜の通販ショッピングがいい例です。笑） ②ストレッチを行う 寝る前に血行促進と１日の疲れを次の日に持ち込まないためために行います 痛くない範囲でじわじわと効かせるように行います ③１日良かっ
おはようございます 仕事関係で大きく予算から外れてしまい、困った状態になっております ただ、今日に顧客との契約のため答えを数時間で出さないといけない状況 反省点としては、今回自分が仕事に慣れが出てきてしまい慢心していた点 これが本当に良くなかったです 基本を疎かにしてしまった点が大きくプロジェクトに影響しました ビジネスでは5W１Hと言いますが 今は「なにが」だめだった、もしくは妨げになっているのが良く理解できました 今回本当にピンチでしたが、逆にこの困難をどう乗り
おはようございます １１月も後わずかで終わってしまいますが、 今月できたことをnoteに記載したいと思います ①資格試験受験 「賃貸経営管理士」という不動産の賃貸管理関する資格受験をしました 私はこれから、不動産屋として独立する夢を持っており その一歩に踏み出すために受験しました 結果は１２月末ごろの予定ですが手応えは全くありません、、、、 ②ゴルフを始める 昔から仕事関係で誘われることが多くこれから独立するにあたって必要になる点と 運動を全くしなくなったのでいい機会
