悲しさいっぱいHSP脳内(PTSDの壁)。消去法を知りたい。
もう、本当に、知りたい。
脳内にあるトラウマというか、悲しくて悔しくて眠れない、脳内で何度も再生されるあの日の男性警察官の言動!!
(ご興味ある方は2月にアップしたHSP関連記事へどうぞ)
私みたいなタイプの方々って、みんな、悲しかったり、悔しかったり、トラウマになるような経験とか感情って、どうやって昇華させたり忘れたりするんだろう…
本当に、教えていただきたい。
知りたい。
知りたい…
毎朝繰り返される、あの日この部屋で起きた映像の記憶…
震えながら、耐えながら、PDS