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Listen to Nature フローリスト、フィトテラピスト。 宝物を拾い集めるよ…

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Listen to Nature フローリスト、フィトテラピスト。 宝物を拾い集めるような暮らしが始まりました。日々しあわせに生きていくためのフィトテラピーと星の気づきのnote。 https://www.instagram.com/listen.to.nature/

ヘアサロンでアナフィラキシーになって知ったこと

ヘアサロンでアナフィラキシーになってしまったことをThreadsやストーリーで呟いたら、たくさんの優しい言葉やアドバイスを寄せていただきました。 皮膚科の看護師さんにはアレルギー検査のことを伺ったり、ファッション通のあの方にはお洒落なヘアバン情報を頂いたり、同じような経験をされた方、またはそんなアレルギーがあることを知らなかったという方の声なども寄せていただき、すごく勉強になりました。親愛なる皆さん、どうもありがとう。 私がどの化学成分でアレルギーが起こったのかは調べてみ

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    • 季節の肌トラブル。私を救ってくれた myハーブ

      何故か毎年、夏から秋の変わり目には皮膚トラブルに悩まされるのでひやひやしている。夏の間の日焼けや食の不摂生がたたったのかと、秋風を感じる頃には猛省するのだけど、どうしたって夏は開放的になってしまう。 そしてこの夏の終わりも例に漏れず肌の調子を崩してしまい、原因不明の酷い首の痒みに苛まれた。 とりあえず本棚からマテリアメディカ（ハーブ辞典）を取り出して、痒みに効くハーブで湿布を作ってみることにした。乾燥ハーブを保管している冷凍庫を漁ってみると、丁度ヨモギ、セイタカアワダチソ

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      • workshopのお知らせ/ 自分を慈しむ時間のつくりかた

        自然の恵によるセルフケアって、実は今ある豊かさを実感するための最適な時間だなと思うのです。 Listen to Natureのフィト・ワークショップでは、ハーブを初め、植物や自然由来のパワーを贅沢に感じる・味わうことを大切にしています。それはとてもシンプル。シンプルゆえに、それを取り入れることで自分に立ち返って考えることができるのです。 また、植物は自らを癒すことができる生物で、自分の傷を自分で治すために、驚くべき薬効を持っています。フィトテラピー（植物療法）ではその植物

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        • " 内側から溢れる魅力" ってどういうこと？

          こんにちは！ 最近新しくフィトテラピーのワークショップを考えています。名付けて「フィト・ワークショップ！　（そのままですが。）植物の力を取り入れて、豊かに暮らすヒントをシェアする素敵な時間になれば良いなと始めました。 さて、今回のフィト・ワークショップのお題は「美しさ」について。 美とは、単に外見を繕うことだけではないのでは？　と感じることが最近では増えてきました。もっと目がぱっちりと大きければよかったのにとか、フェイスラインがスッキリしていたらもっと可愛いくなれるんじゃ

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          魚座新月、デトックス感強めだった日のアロマテラピー

          生活の中にハーブと同じくらい、いや、それ以上に星の動きを取り入れながら、毎日の舵取りをしています。私にとって星の動きは、天気予報みたい。 ソラリタ（　https://solarita.me/　）から届くニュースレターは、とても詳しく星の動きを教えてくれるので、メールボックスに届くのが毎週の楽しみ。そしてそれを週の過ごし方の参考にしています。今週はなんと言っても、2/20の魚座新月がハイライト☆　という感じでした。 最近では、新月・満月の節目を大切に過ごしている人は結構多い

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          どうしようもなく卑屈なときのローズの処方

          昨日の気分は完全にローズだった。 人間の体には揺らぎがあって、日々一定ではない。それは肉体だけではなく感情面にも言えることで、現に私たちはホルモンバランスによって高揚したり落ち込んだり、怒りっぽくなったり涙もろくなったりと、何かと忙しない。 そんなホルモンバランスと感情の密接な関係を痛感したのは、産後しばらくを振り返った時だった。 あの 自分であって自分でないような感情は、圧倒的にホルモンに支配されていた としか理由の付けようがない。裏を返せばホルモンをコントロールすれ

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          仕事始めは思考をクリアに　浄化のフィト

          年末年始は穏やかな晴天が続き、気持ちの良いスタートでしたね！ さて、私は昨日から仕事始めでしたが、休暇中の大掃除や書類整理で身の回りがさっぱりしたおかげか、とっても思考がクリアです！　年末にJARDIN AROMATIQUEのsaeさんとインスタライブしたのですが、その時に年末の心の整え方について「何はなくともまず掃除！」と強く念を推されていたので、肝に銘じてお掃除しました。その甲斐あったなと。saeさんに感謝！ そんな前向きな気分で2023年の仕事始め。 身軽に気分良く

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          私の世界 あなたの世界

          こんにちは。 Listen to Nature 大井愛美です。 メインで更新しているInstagramとは別に、 今年からnoteにフィトテラピーのことを綴っていこうと思います。 私がルボアフィトテラピースクールでフィトテラピーを学び始めて、2023年1月時点で 2年弱が経ちます。 この2年は私にとって、初めての出産、母との別れなど、一生の中でも二度とないであろう大きな出来事が続いた期間でした。 無から有に変わり、また無へ戻って行く。 娘がこの世へ誕生した不思議、母があ

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          私の世界 あなたの世界

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          不思議な夢を見た

          「子供を授かる前に、何か予感があった。」 先に母になった友人たちの数人は、そう言って聞かせてくれたことがあった。 へー、そんなものなのかぁ。と取り立てて驚くことも疑うこともなかったのだけど、ある日それが自分の身に起きたときは、なんとも不思議な感覚で、これがそれとはっきり分かった。 本題に入る前に言っておきたいのだけど、私はその時38歳で結婚9年目を迎える年だった。子どもは自然に任せていて、その歳でも焦ってはいなかったし、もしかしたら私たち夫婦は子を持たないのかもしれない

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