200820(木) 木曜日の晩ご飯

減塩生活50日目、遅くなりましたが、木曜日の晩ご飯でした。

入院前に作っていた洋食スタイルの復活です❗️
かつては鶏もも肉のハーブ焼きを、300gぐらいで焼いていましたが、今回はヘルシーなむね肉を半分の150g程です😢

あと以前は、クルトン入りのコンソメスープでしたが、塩分が気になるので、エビとグリーンピースのマリネにしました😆

一応ビフォーアフターの家飯洋食ですが、まだまだ課題はありそうで、まあ😅ごちそうさまでした😋😄

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