世界は、シンプルに美しい

なんだ、簡単なことなんだ。あまりに簡単すぎて受け入れられなかっただけなんだ。

自分がゆるして認めるだけで、そのようにものごとが運ぶなんて、なんだかつまらない。自分の力で勝ち取った方が価値が高い気がしていたんだ。苦労してもぎ取った方が満足できる気がしてた。何よりそんな自分なら、そんなことができる力のある自分なら、自分でもすごいと認められるような気がしていたんだ。

そうでなくても良かったんだね。本

ぜんぶ委ねる

ちょっと変なお話だけど
最近感じる不思議な感覚

首の後ろが軽くなる
体のまわりのくるくるがよく回ってる
守られながら守ってる

言葉にならない、ああ、そうかーってのが
すとんすとんと腑に落ちる
何が？かはわからない

ぜんぶ委ねる、って

楽をすることとは違う
何もしない、わけでもない
人事を尽くして天命を待つ、
ともちょっと違う

もっと深く、力強く、
肚のすわったところからじっと流れをみる

欲望は叶えるべし

はあああ〜楽しかった！

今日は月に一度主催しているオンラインクラスの日だったのですが、先ほど終えてすぐに幸せを噛みしめて味わっております…。なぜこんなに幸せなのか？まず、参加してくださってる方々がみんな可愛くてきらきらしていて素敵。クラスを楽しみにしてくださって、楽しみながら参加してくださってるのがとても伝わってきて、もうぐっときちゃう。クラスはまだ2度目なので、わたしの進行も拙いのですが、それ

場をつくることの魔法

あかり場TORCH〜とーちの第1回目が終わりました！やる前は、ただただ、うまく伝えられるか？参加者の方をがっかりさせないか？と心配していましたが、終わってみれば、それよりも何よりも、じぶんがとても楽しかった！自分と参加者の方でともにひらいた場を、よろこび、楽しむことができましたー！しあわせ…

オンラインのとーちは実験場でもあり、わたしと集まってくださる皆さまの遊び場。できれば双方向で、お互いが放

新年のご挨拶

2021年を生き延びて、今年を無事迎えることができました。目に映るもの、感じることものその他すべてに、ありがとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。

今年はより丁寧に、まいにちを慈しみ味わってすごしていきたいと思っています。

その試みのひとつとして、オンラインでの遊び場TOACH〜とーちを立ち上げます！

月に一度の短い時間ですが、わたしがわたしの声を聴く時間、からだから響きを感じる

あかり場TORCH〜とーちのご案内

こちらは、声とからだの冒険家じゅんこが主催するオンライン上の遊び場ご案内のページです。

「じぶんで自分に灯をともす・あかり場TORCH(とーち)」自ら燃え続けるたいまつ、炎でいたい
それぞれの場所で明るく照らす灯火でいたい
お互いに勢いが弱くなったときも
他の炎でふたたび燃えあがるように
ひとつひとつの松明が集まる場でありたい、
という思いを込めました

・こんなことをする場です
お芝居が大好き

自分の偏りを知るたびに
哀しく愛しい気持ちになる
偏りこそが私だと
欠損こそが私だと
余剰こそが私だと
この形を選んで生まれてきた私
ありのままのこの形こそが私
私が選んできた形

呪いよりも祝福を

書きたいことがいっぱいあって追いついてない。ついに届いたアシタスタイルさんのオリジナルシューズ(すごいよ！座ってられないよ！)のこと、来週受けに行くことになった(やった！)魔女トレ(マジでラッキー！！みんな行かなくていいの？すべりこめて嬉しい)のこと、さいきんの興味関心、整体(学びに行きたい…)のWSのこと、倫子先生との個人レッスンでの体の響き、メタトロンとヒーリーのこと、易とホロスコープのこと、

いつでも、うっとりしていたい

先月、土曜日のレッスンルームで。思わず、言ってしまったけれど。稽古場、板張りの床、舐めたいくらい好きって笑

冷たいリノリウムも好き。そこを裸足で走り回ることも、飛び跳ねるときの床と足が立てる音も、転がりながら少しずつ息を吐くことも、呼びかけた声の残り香みたいな響きも、ぜんぶ好き。

のっけから変態みたいな吐露ですが、稽古場って泡みたいなものもひっくるめて、可能性のすべてを抱えている場所だと思って

いのちの豊かさ

12月朔日。倫子先生のヴォイスレッスンへ！

これは、わたしのいのちにとってとても大事な時間。その証拠に睡眠不足でイマイチだった体と心も、スタジオで先生のピカピカの笑顔を見ると喜びではじけそうになる。すぐに体に出る。わっかりやすーい。気づくだけなんだよね。

今回は贅沢にも個人レッスンだったので、まだ対面ではできていなかったリンクレイターの中高音域のところをお願いしました。大事なところ。胸、歯、口

絶対的に与えられている

舞台の日が終わってからもう1週間。

そこでの出会いから受け取ったものが、まだ色濃く残り続けている。

大人数での共同作業にも関わらず、さまざまな役割の中での細やかで丁寧なたくらみや、諦めずに手を伸ばす触れ合いが数多く、そのどれもが奇跡みたいだけど確かにそこにあった。

表や裏のクリエイター、サポーターとして関わりあいを持って下さった方々、持とうとして下さった方々、わたしたちそれぞれの身近な人たち

じぶんとつながって

昨日の続き。
ありえない方法で創る、
台本も筋書きもない舞台。
安心安全の場づくりがなされて、
たった2か月前に、それは始まった。

それぞれがじぶんとつながって創りあげた歌、舞、演奏、絵、映像、言の葉、さまざまな表現たち。
あなた＝わたし＝せかいであるならば、
わたしたちはひとつつながり。
ひとつの中でいろんな色が見える。
一見、不調和なことも起こる。
それも、
必要がある人には見えて、
必要の

本番終わりましたー！

本番終わりましたー！今回はオンラインでのアーカイブ視聴もあったので、職場の方など、普段ならお誘いしない、意外な方にも観てもらえて嬉しかった。そして伝わっていることを感じた。わたしの日常に登場する人たち。その大好きな人たちにも、届くんだ。小さな驚き。わたし、届かないと思い込んでいたんだな。

リハーサルには仕事で行けず、本番当日小屋入り。

あーこの場所にまたわたしはいられるんだなあ…
バトンに吊ら

身を投げる、出し切る

あー、先日の、倫子先生の戯曲解釈のレッスンも楽しくて面白くて…
関西でのレッスン、数年前、ガラガラと小さなスーツケースを引いて千川まで通っていたことを思えば奇跡的。ありがたい。

直接対面も、ほぼ1年ぶり。シーンパートナーの方は現役の俳優さんで、なんという贅沢。

戯曲解釈、
台詞をブレイクダウンするのも、キャラクターの目的にフォーカスが定まっていく感じが面白いけれど、
それを体でインプットして、

塩むすび、うまい！うまい！

お友だちのなおちゃんにいただいたおむすび…！

この日は移動が多くて
朝から何もお腹に入れていなかったのですが、
発酵玄米のパワーで、夜ご飯いただくまでの時間
エネルギー切れしなかったー！

もちもちじんわり滋味深いお味…！

うちの家でも、
夫が体調崩すと高熱を出すのに
解熱剤は服めない体質なので
ゆる〜く食事には気を使っていて
玄米もいただいていますが……

そうかー！発酵させるとよりすごいん

自分の真実にふれたとき、人は泣く

「人は」と言うより「わたしは」かもしれませんが、この週末はまた泣いた。そして素直になれた自分におめでとうと言いたい。自分から何かを「欲しい」と言うことはほとんどなかったから。

自分の中にもともとあって、ほんとうだと知っていたもの。でも忘れていたもの。それを思い出させてくれるものに触れたとき。新しい世界がはじまる。

それは感覚。自分だけには真実だと信じられる感覚。

ふしぎと、ただ涙があふれる。