2022年、幸せに溢れる一年になりますように〜✨

明けましておめでとうございます✨

遅ればせながら・・・ 新年明けましておめでとうございます❗️ 本年もどうぞよろしくお願いいたします‼️ 昨年の今頃は、2020年どんな年にしようかとワクワクと色々な計画や目標を立てておりました。 自らが毎年主催している年始セミナーでも声高らかに宣言し、 手帳にもびっしり書き込み、意気込んでスタートした2020年でしたが・・・ 対面や集合の研修やセミナーは開催ができず、残念な一年になりそうだった💧 と、こ、ろ、が、 思わぬお仕事を頂いたり、新たな挑みに取り組んだ

夫婦間の密でストレス。どう対処してる？

笑心コーチのまりりんです💓 今朝の新聞にこんな記事がありました❣️ たしかに、ただでさえ冬休みで一緒にいる時間が長いのに、今年の年末年始はステイホーム必須。 あ〜どうなる💧ストレス溜まりそう‥😔 そんなご夫婦、多いでしょうね笑。 こちらがストレス溜まるなら、あちらも同じってこと。 お互い様なので、それぞれ少し工夫と努力が必要ですよね。 わたしたちは夫婦生活25年のキャリアの中で、何となくその対処法を会得したかなと思います。 まずは、干渉しすぎない 出かける時

ここ数日間せっせと大掃除。カーテンを洗い窓を拭き、床を磨きワックスがけ。昨日は一番の大敵換気扇掃除！あちこちをせっせと拭きながら、今年一年を振り返っていました。新たな出会い、別れ、新しく始めたこと、始めようと思って出来なかったこと。あれこれ考えながら、頭と心の中も大掃除です❣️

思うようにいかないぁ〜、子育て

笑心コーチのまりりんです💓 「思うように言うかないなぁ〜、子育て・・・」 私の開催する子育てコーチングセミナーに参加してくださる受講者さんの嘆き、ではありません。 私のつぶやきです笑。 私も子育てに悩む母の1人。 うまくいかない理由は、ずばり、自分軸になってしまうからだと思うんです。 自分中心、自己中心、自分勝手、自分の思い、自分の基準・・・ クライアントさんには、客観的な視点に立てるので、冷静にアドバイスできるのすよね。 これが自分ごととなると、恥ずかしなが

昨日は音楽イベント🎤『にっしん音結祭（おとゆいさい）』大ホールの部の司会を担当。ゲストも含め７団体が出演。お琴、和太鼓、合唱、ジャズなど。ラストは50人のオーケストラと、盛り沢山の音楽祭でした。コロナ禍での開催。大変なご苦労があったと思います。スッタフの皆さまお疲れ様でした💖

笑心コーチングで自己肯定感をアップ❣️

笑心コーチのまりりんです💓 12月4日名古屋市南生涯学習センターにて 【女性セミナー】なりたい私を見つける〜社会とつながるはじめの一歩〜 第3回目セミナーとして、登壇させていただきました！ 笑心コーチングで自己肯定感をアップ❣️ 〜社会とつながる強みとして〜 名古屋でもコロナの感染者が連日増加する中、5名もの素敵な女性の方々がお集まりくださいました 毎年女性セミナーは開催されていて、10名〜20名くらいは参加者がいらっしゃるそうです。 今年はさすがにこの状況下ですので

シャコバサボテン！大好きなお花の一つです💖すっかり寒くなりました。冬本番！そして2020年も残りわずか。今年お仕事の一番の変化といえばオンラインの仕事をスタートしたこと✨お申し込みが全国から頂けるようになりました！先日はなんとカリフォルニアから‼️びっくり&嬉しいことです💕

今朝友だちが自宅まで届けてくれました💓素敵な色のシクラメンの花✨毎年必ずバースデープレゼントを用意してくれます。もうかれこれ10年くらいでしょうか。お互いに誕生日を祝う、そんなステキなお付き合いが続いています。一つ歳を重ねると言う事は、また未来の切符を頂けた様に感じます💖

note４ヶ月投稿達成！スキしてくれてありがとう💓

笑心コーチまりりんです💓 8月に始めたnoteを４ヶ月投稿続けることが出来ました✨ スキしてくれた方、コメントくださった方々のおかげです。 心からありがとうございます💖 ビューの多かった記事&スキの多かった記事はこちら⬇️ 好きなことで生きていくのは簡単じゃないけれど・・・コロナ禍で行われたバレエ発表会💖コーチングスキルで大切な承認✨対面コミュニケーションの大切さを実感❣️読んでくださった方、スキしてくださった方、本当にありがとうございます💓 noteを始めた頃は

対面コミュニケーションの大切さを実感

笑心コーチのまりりんです💓 大学の講師になって５年目です。 前期5回、後期5回、某私立大学の経営学部一年生の基礎ゼミで登壇しています。 内容は、「学ぶ力、考える力、伝える力」 社会人になるために必要なコミュニケーションとか、チームワーク、リーダーシップやプレゼンテーションを伝えています。 当たり前だけど、例年はもちろん対面授業。 今年はどうなることかと心配していたけれど、前期はいつもより少し遅れてのスタートで、なんとか対面授業5回を突破❗️ 後期授業も、危うい状

コーチングスキルで大切な「承認」。中でも「存在承認」が特に大切です。簡単にできる方法は「挨拶」。朝の「おはよう」はお互いの存在を認め合う大切なサインですよね。挨拶の前に「名前」を付けると、誰に伝えているのかも分かりやすいし、その人のの存在を大事に思っていることが更に伝わります💖