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ADHD/ASD グレーゾーン未満｜女子大学生｜生きづらいけれど、自分をまるっと認めて…

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ADHD/ASD グレーゾーン未満｜女子大学生｜生きづらいけれど、自分をまるっと認めてあげるために感情や考えを吐き出していきます｜生きるのにエネルギーをたくさん使うからか、寝ることと食べることが大好き♡
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【自己紹介】ADHD/ASD　グレーゾーン未満

はじめまして、まると申します。 長年、自分はADHDなのではないか、こだわりが強いことや日常の困りごとからASDも持っているのではないかと思っていて、先日診断してきました。 結論から言うと、ちがったみたいです。 でも自分的には納得がいかないのです… 私はWAIS‐Ⅳというものと、短い漫画のようなものに自分で考えたセリフを埋める（伝わるかな？）テストを受け、その一か月後に結果を聞きにクリニックへ。 正直私は、発達障がいと診断されたかったです。だってつらかったから。目立って

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    • 頭のブレーカーが落ちた4ページ

      ただ藍色が広がる最後の4ページ。 松浦弥太郎さんの「エッセイストのように生きる」を読了したのですが。 本の最後には文字通り「ただ藍色が広がる4ページ」が待ち受けているんです。 私は「やられた」と思いました。 ちょうどさっきあなたが言っていたことを、私に 体現させたのね。簡易体験させたのね。 この本、エッセイなのですが、考えさせられる内容も多くて、なんだか面白くて。 わーーーーーっと読み切りました。 頭も心もフル回転で使いながら読みました。 そして最後に…… 突如藍色

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      • 実践した者にしかわからない境地のような気がして

        「エッセイストのように生きる」を読了しました。 読んだ。 読んだが。 大きく賛成したところもあれば、そうもいかなかった部分があった。 後者、例えば、 ・言っていることはわかるけど、少しきれいごとっぽいな… ・そんなことまで意識に盛り込んでいたら、頭の中が大混乱してしまうよ ・こことここ、なんとなく、言ってることが矛盾している気がする などなどの感情が沸き起こる部分もあった。 しかし実際、まったく理解しがたい！共感できない！ということは書いてないように思った。 きっと自

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        • 【ADHD/ASD】バ先で打ち明けたら、トイレで泣くことになった話

          先日、思い切って、バイト先に、私にADHDとASDの傾向があることを伝えてみたんです。 結果、私はトイレで泣くことになりますが、その理由はのちほど。 まず私は、自分自身をADHD/ASDのグレーゾーン未満と表現しています。 詳しく知りたい方はよければ読んでみてください。↓ 診断こそ下っていませんが、私は確実にADHDやASDの性質を持ち合わせていると考えています。 私がアルバイトで特に困っていたのは、自分自身の不注意です。 お金をもらう代わりにお店の力になるために行って

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        【自己紹介】ADHD/ASD　グレーゾーン未満

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          【ADHD？】時間管理能力が無さすぎて小学生男子並みのストーリーを歩んだ夜

          こんばんは。 久しぶりの投稿です。 今日はどうしても誰かに聞いてほしい話があったので、noteにかけこんだ次第でございます。 さて、タイトルにもある通り、ついさっき、小学生男子並みのアクティブな経験を経て、家にたどり着いたのですが。 この原因を、ADHD(仮)になすりつけていいものなのかもわかりませんが。 とりあえず誰かに聞いてもらって成仏させたいのです。 それではお聞きください。 ときは12月15日。 今日は給料日でしたので 「アルバイト帰りに1週間分の食材を買って帰る

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          【ADHD？】時間管理能力が無さすぎて小学生男子並みのストーリーを歩んだ夜

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          「自然に覚える」能力が備わっていない私より

          少し長くなりますが、以下、私の心の叫びにしばしおつきあいください。 みなさん、「自然に覚える」ことってできますか？ 悲しいことに、私はその能力が限りなくゼロなんです。 いちばん困るのは人を覚えれないことでしょうか。 芸能人の名前を言われてもほとんどが私にはぴんと来ません。 あからさまには出さずとも「え？けっこう有名な人だけどわからないの？」という反応をされることがしばしばあります。 顔をみたら「ああこの人ね」となることもありますが、いつもそこで会話を止めてしまうのです…

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          「自然に覚える」能力が備わっていない私より

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