まさき

新潟県に住む、筋トレ好きアラサー会社員です。 年齢よりも若く見られたいため、週4でジム…

まさき

新潟県に住む、筋トレ好きアラサー会社員です。 年齢よりも若く見られたいため、週4でジム通い。 30過ぎからのトレーニングについての発信をメインにやっています。

ジムを４ヶ所経験した結果、ベストなジム選びを伝授

こんにちは。 会社員をしながらマッチョを目指す、まさきです。 2024年も早いもので２ヶ月が経ちました。 なんかあっという間に春を迎えて、気づいたら1年終わってしまいそうな勢いです。。。 実は今月からジムを乗り換えまして、いよいよエニタイムに入会しました。 今までのジムには無かったマシンがあって、テンション上がっている毎日です。(これでサラリーマッチョに大きく近づけそう！) そんな感じで、新しくジムに入会しようといろいろ調べている人もいるのではないでしょうか？ 夏に向けて

まさき

    • 自宅トレとジムトレどっちがいいの？

      こんにちは、まさきです。 住宅営業をしながら、筋トレが好きなサラリーマッチョです。 今回は、筋トレをする場所について書いていこうと思います。 トレーニングをし始めた人や2024年はボディメイクを頑張ろう！という人には有益な情報かと思います。 トレーニングをする場所を大きく分けると特にこれから筋トレを始めよう！と考えている人の中には、鍛えたい部位のトレーニングメニューをYouTubeやインスタなどで情報を集めることから入る人がいるのではないでしょうか。 実際に僕もそうでした！

      まさき

      • 30代サラリーマンが筋トレを始めた理由

        こんにちは、まさきです。 30代になり筋トレを始め、2年くらい経ちました。 これまで登山やカメラにランニングと、いろんな趣味に手を出してきましたが長続きせず… ただ筋トレは我ながら続いているのでびっくりです！ (元々野球をやっていたので身体をいじめるのは嫌ではないようです。笑) そこでなぜ筋トレを始めたのか、これから始める人たちにも筋トレの良さを伝えられ、サラリーマッチョ人口増に少しでも貢献できたらと、お話させてください！ 結論、ズバリ〇〇たいから！！早速筋トレを始め、続け

        まさき

        • 自己紹介します

          2024年。思い立って始めたnote。 まずは自己紹介をしてみようと思います。 はじめまして、まさきと申します。 夏は暑く、冬は激寒の新潟県に住んでいます。 有名な長岡花火が上がる、長岡市で人生のほとんどを過ごしています。 すきなもの ・筋トレ(週3~4でジム通い) ・辛い食べ物(蒙古タンメンのカップラーメンは毎日食える) ・ピザトースト(もっちり食パンにケチャップ多めで) ・レモンサワー(某歌って踊れるグループメンバーではない) 苦手なもの ・人ごみ(平日休みに慣

          まさき

        ジムを４ヶ所経験した結果、ベストなジム選びを伝授

        まさき