キノコの調理方法がイマイチわからない～という方の為のキノコ料理のアイディア記事です♪

◤◢◤◢⚠️注意⚠️◤◢◤◢

きのこは体に良いイメージがありますが、食べすぎると、『きのこアレルギー』を発症します😅

食べる時は半生状態で食べない事！
食べるのは4日に1度ぐらいにする事！

『しいたけ皮膚炎』は命にかかわるアレルギーではありませんが、痒いです😣💦

他にも、呼吸困難、めまい、吐き気、下痢など、毒きのこを食べた時の様な症状が出る事もあるので、食べすぎには注意が必要です

■キノコの保存方法独身の方は特にそうなんですが、キノコってひと袋にたくさん入っていて、使いきれませんよね？簡単で栄養価がアップする保存方法のご紹介します♪

下ごしらえは石附を切り離すだけ
※菌床の主成分はおがくずなんで食べても害はありませんが、食感が悪いです😅

フリーザパックに入れて冷凍するだけ
※1晩凍らせてから、ほぐすと塊になりにくいです

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