声日記。早番だったので、自分とこの店で買物して帰った。https://stand.fm/episodes/65ca0bedd04b054d27fd71a0

声日記。ラーメンを食べてからチョコを買いに行った話。https://stand.fm/episodes/65c764107accb60f1ffb76b5

好き＝良いこと、嫌い＝悪いこと、って強く思い込んでいるかも。だけどこれらは表裏一体というかすごい似てて、感じた瞬間ぎゅってなる力みが同じで「手放したくない」と願うか「あっちへ行け」と願うかの違い。なるようになる、という自然の流れ？に抵抗する気持ち。どちらも等しく人間生活の味わい。

自分を雑に扱ったり抑え込んでいるとき、他者に対する傲慢さやコントロール欲求が濃くなる。自分由来のストレスを、ひと様を使って解消しようとしているのだと思う。

「出会うもの」や「起こること」が自分の価値をあらわす、みたいに錯覚しがち！多分そうではなくて、何か無意識で感じたいことがあって、そのきっかけとしてソレに出会うことを選んでいる。

対立させて考えるから「どうしたらいい?!」ってなるんかな

まとまらないんやけど ちょっと思ったことを書いてみる。 わたしにはいろんな心が同時にあって 「わたし葛藤してる！」ってなる、 自分を許せない心 VS どんな自分もOKと想う心 とか。 「許していくにはどうしたらいいのだろう」と考えつつ 「起こってしまった心を変えるって無理じゃね？」と思う。 今まで、この２つの心をオセロのように一つの盤上に置いて 「許す」が「許さない」を制圧するよう、もっていこうとしていた。 けどなんか、それをやってると息苦しくなるし 目の前の豊かさ

声日記「言わずに後悔するより言って後悔したほうがマシかもしれん」https://stand.fm/episodes/65bc76dfe531b9b65de8ba0f

何かを背負うことで自分を確認している節があったけど全くそんな必要はないのだと知った

スタンドfmで喋りました。『「今世の使命」をフル無視し、今に至る』…自分が何で満たされるかは自分にしかわからないのに、人に聞きまくってた。答えは誰かから貰うもの、と思い込んでいた。https://stand.fm/episodes/65a75e93173326912991aee0

豆知識を喋りました「先住民の癒しの方法４つ→語り、踊り、歌、沈黙」今の自分に合うものを、選んでいく https://stand.fm/episodes/65a252c2d9fcecf81d2ca936

録音しました「ストレス解消何してますか？と聞かれて嬉しかった話」 https://stand.fm/episodes/65a0b4c83763b0c9165a0306

声日記「予想は外れてばかり」人には色んな面があってそれは変わり続けるのだと改めて感じました https://stand.fm/episodes/659ec4e1de3d33c8741a880f