コーチングでは
過去、現在、未来の中で
感情を扱っています。

どうなったら良いか？
と未来をイメージしながら

未来のイメージを
具体的に、鮮明にするほど
感情を感じます。

未来のイメージを
実現させるために

今この瞬間の現在や
過去のことの中から

スキルや知識、経験と
人の繋がりなどのリソースを
再認識して

心の状態を良くして
リソースフルにします。

このとき

心の状態が良い状態のときは
感情が良い状態になっています。

リソースフルになって
未来のイメージのために

どんなことをできるのか
アクションプラン（行動計画）を
創っていきます。

行動しやすい感情になるように
アクションプランを考えていき

実際に行動しながら
目標達成を行います。

コーチングでは
過去、現在、未来の中で
感情を扱っていて

感情が動いているとき
身体の内部のエネルギーも
変化しています。

コーチングでは
エネルギーを扱っています。

コーチングと価値観

コーチングでは

リソースフルになること
＝心の状態が良い状態になること

を大切にしています。

過去の経験や人の繋がり
自分のスキルや知識を

再認識することで
リソースフルになれます。

それ以外にも

自分の価値観を発見すると
リソースフルになれます。

価値観は、色々なものがあり
誰でも、たくさん持っています。

ほとんどの人が
価値観を明確にしていないので

価値観を見つけることで
モチベーションが上がったり

人間関係が良くなったり
行動が加速したりします。

価値観を見つけることで
感情にも影響をしていて

前向きな感情になっていて
心の状態が良い状態になります。

価値観を引き出す

価値観を見つけることで
心の状態が良くなり
前向きな感情になります。

価値観を認識できると
色々な場面での
判断基準になったり

モチベーションが
上がったりして

日常の中でも活用できます。

価値観は
感情と関係があり

価値観を引き出すときに
感情も同時に扱っています。

例えば

会社のプロジェクトを
みんなで一緒に取り組んで
なんとか終わった

というときには
一体感が大切
という価値観が出てきます。

みんなで一緒に
取り組んでいる中で

みんなで励ましあったり
お互いに協力をしたりして

一緒にいると安心感があったり
このメンバーと一緒なら自信がある
とかのように

感情も同時に感じています。

価値観と感情は
お互いに関係があり

感情が動いているときに
価値観があり
見つけることができます。

良い感情と価値観

価値観は、感情と繋がっていて
感情が動いている中に
価値観を見つけることができます。

良い感情になっているときに
その感情の中から
価値観を引き出すことができます。

例えば

運転をすることが好きで
カーブの多い山道を
走っていて

車を自在に操れていて
すごい楽しい
と感じているときに

車が自分の身体のように
感じることができ

繋がりが大切
という価値観を
出すことができます。

そして

その価値観を
どのように活かすのか
と考えることで

日常でも活用できます。

繋がりを大切したいから
お客様に対して

違う良いサービスを
お客様に使ってもらい

お客様との繋がりを太くする
というように活用できます。

良くない感情と価値観

価値観は感情と繋がっていて
感情が動いている中で
価値観を引き出すことができます。

感情には
良い感情と良くない感情があり

良い感情からだけではなく
良くない感情からも引き出せます。

例えば

中学校のときに
いじめられたことがあり

たくさんの人に無視されて
困ったとしても誰も助けてくれず

一人で全部やっていて
悲しい思いをしていて

だからこそ

みんなで支え合うことが大切
という価値観が出てきます。

嫌な感情が出てくるとき

その嫌な感情を
一番感じたことを思い出し

それがあるからこそ
本当は、どうしたいのか！？

ということを感じて
価値観を引き出せます。

良い感情だけではなく
良くない感情からも
価値観を引き出すことができます。

価値観とエネルギー

良い感情と良くない感情から
価値観を引き出せます。

感情と価値観がくっついていて
感情を扱う中で
価値観を見つけることができます。

感情は、身体の感覚と記憶
身体の内部のエネルギーと
関係しています。

価値観を見つけるために
感情を扱っていることは

身体の感覚や
内部のエネルギーも
同時に扱っています。

価値観を引き出すとき

嬉しいなどの良い感情や
悲しいなどの良くない感情
を扱いながら

それによって
身体の感覚が変わって

身体の内部のエネルギーにも
変化が起きています。

価値観を見つけることで
身体の内部のエネルギーが
変化しいています。

コーチングでは
未来をイメージしたり

過去や現在から
リソースを見つけて

行動しながら
目標達成をするために

感情を扱います。

その中で価値観は
目標達成するための
一つのリソースになります。

スキルや知識、経験
人の繋がりと合わせて
価値観もリソースになります。

リソースを活用できるように

心の状態が良い状態の
リソースフルになるのが重要で

リソースフルになっているとき
心の状態が良い状態なので

内部のエネルギーも
良い状態になっています。

コーチングでは
エネルギーを扱っています。

本神 笑和

世界No.1の実績やオンリーワンのスキルで
7兆円企業にコンサルしたり

個人や組織へのコーチングやカウンセリングの
心理学を極め

行き着いたのは、身体の叡智と宇宙の真理。