こんにちは、やつ子です。

今年の目標
＼愛着障害の克服／

が出来ているのか検証。

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1月1日に掲げた今年の目標 “10個” を
自分で振り返る企画です。

思いっきり個人的なことですんません。

今年も残りあと3ヵ月を切りました。
今年中に出来そうな“やりたい事リスト”でも考えてみようかな～という人の参考になれば嬉しいです。

目標10個はコチラ↓
https://note.com/megenai2020/n/n0e20508051df

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さて
＼愛着障害の克服／

という目標ですが、

克服ということに対して考えが変わったので、そのことを書いてみようと思います。

そもそも愛着障害に “克服” ってあるのかな…と考えるようになりました。

確かに自分と向き合うという心の作業をしていると、ある時「あ、(心が)軽くなった！」という瞬間はやってきます。

でもまた過去の記憶と混ざって苦しくなることは普通にやってきます。

それでまた自分と向き合って…の繰り返しです。

克服するぞ！と思っている内は、“今” や “過去” が嫌だと思っている状態なので、まだ克服はできていません。

克服というより理解…
う～ん、まだわからんなぁ…

何だかこんがらがってきました( ﾟεﾟ；)

今の私は半分半分です。

まだ「克服したい」と思っていますし、
出来てない今の私でオッケーとも思います。

ということで、
今年の目標を達成しているのか検証でした。


10個の目標の内、

達成していたのは4つ
あともう少し♡っていうのが1つ
半分半分ぐらいが1つ
未達成3つ
やーめた！と思ったのが1つ

という感じでした。

残り2ヵ月ちょっとで
あとどれぐらい達成できるかな～

それではまた(^-^)/