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あなたは、気持ちが落ち込んで どうしたら良いのか悩んでいませんか? 気持ちが落ち込んでい…
あなたは 何事も前向きに捉えることができていますか? 何事も前向きに捉えることが大切です…
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あなたは、五月病になっていませんか? 連休明けで、仕事に行くのが嫌になりますよね。 無理…
メンタル疾患になる人の傾向として、無理をして、ストレスが溜まっていることを我慢してしまう…
あなたは、自分に正直に生きていますか? 自分に正直に生きないと 生きづらさを感じてしまいます。 生きづらさを感じているあなたは 自分に正直に生きるようにしていきましょう。
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あなたは 何事にも完璧にやろうとして疲れていませんか? 無理をして 何事にも完璧にやろう…
今日から5月になりました。 気温の変化に注意して 体調を崩さないように 健康第一で過ごし…
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あなたは、自分で自分を褒めていますか? 自分で自分を褒めることが大切です。 なぜなら 自己肯定感を高めることができるからです。 自分で自分を褒めて 自己肯定感を高めていきましょう。