【ノーカーボ】４日目クリア！！！！
ロサンゼルスマラソン本番に向けて
ノーカーボ生活、１、２、３日目と続いていましたが
ついにラストをむかえました！記録として振り返っておきますね。
□４日目
【朝食】
☆ヨーグルトとバナナ
【昼食】
☆毎度のサラダ
☆野菜スープ
☆チキンステーキ
☆たまご焼き ＋ ベビースピナッチ
☆セロリの浅漬け
☆芽キャベツ ＋ バター → レンジでチン
【夕食】
☆チキンステーキ
☆サラダ
レタス
アルゴーラ
ベビースピナッチ
アボガト
トマト
☆野菜スープ
☆たまごとトマトの中華風炒め
☆セロリの浅漬け
こうして４日間続けたノーカーボ生活、昨日無事に終えることができました。
ラスト１日は楽勝だと思ってましたが、夜中あまりにもお腹が空いて目が覚めちゃいました w
---------- Hello from Los Angeles by Michelle ----------
Thank you so much!
☆ BLOG ▷ http://ameblo.jp/michelle-la
☆ Twitter ▷ https://twitter.com/LA_Michelle_e
☆ note ▷ https://note.mu/michelle_la
#Michelle
-------------------------------------------------------------------------
#ちゅうハヤ #ちゅうハヤサロン #Michelle #note #note海外組 #LosAngelesMarathon #LosAngeles #LA #Runner #RunLA #Marathon #MarathonRunLA #マラソン #フルマラソン #食事制限 #ノーカーボ #ロサンゼルス #ロサンゼルス生活 #アメリカ生活 #海外生活 #TraderJoes #トレーダージョーズ #ロサンゼルスマラソンまであと４日
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？