うーむ、

◆胃腸の不調(便秘気味♻下痢気味のループ)
◆頭と目の痛み
◆四十肩や五十肩のような痛み
◆首の凝こり
◆軽い腰痛
◆やや多めの寝汗
◆寝つきが悪い
◆眠りが浅く夜中に何度も目を覚ます
◆朝早くに目が冴えてしまう
◆感情の不安定化(イライラ＆焦燥感♻落ち込み＆無気力のループ)
◆集中力を欠き思考にモヤがかかったようになる
◆音や振動に敏感になる
◆突発的な希死念慮

などなど

＼不 調 の 波 に／
°˖✧◝(´◉◞౪◟◉`)◜✧˖°
／襲われるわたくし☆＼

　不調の波に襲われると、上記のような各種症状がぶわっと一気に湧いてくるのが困りものです💫🤪💦

⚡🧠💥<落ちつかねえ🌀

⚡🧠💥<落ちつかねえ🌀🌀🌀

⚡🧠💥<落ちつかねえ🌀🌀🌀🌀🌀

📊🤔💭(根本にあるのは"💫自律神経乱れまくりんぐ🌀"ということなんだろうか？？？)

💻🫠💭(頭が回らずうまく文章化できない📄🖋)

　さらに不調が深まると経験的に吐き気や嘔吐につながるであろうことが予想できて嫌な気分になっている私なのでした。