昨日のトレーニングは紅白戦がメインでした。
復帰してから約２週間経過。
毎トレーニングで動画を撮っている我が市川SC。
やっと自分のプレーを俯瞰して観れるという嬉しさ、そしてチーム環境への感謝は非常に大きいです。

紅白戦４０分ｘ２本　僕は後半３０分くらいまでプレーしました。

終わってからの印象は「今日もミスが多かったな」でした。
けど動画を見返してみると実際にそこまで多くのミスがあったわけではありませんでした。じゃあなぜその印象が残ったのかっていうのは明白です。

”ＣＭＦ（セントラルミッドフィルダー）としてプレーするとしたらそのミスは寛容できない。”

と言えるミスが目立っていたからですね。

そ自力でなんとかできたミスがほとんどですが、もっと味方を利用すれば起きなかったプレーもありました。（それも自力に入るが）

で、やっぱりミスプレーの残像が脳裏に残ってしまうと動きが悪くなる。これにはメンタル面が深く関わるんだけど、まだコンディションも戻っていない状態なのも事実なので今は「こなしてる」っていう感じになっています。むしろ「よくやれてる」「よくここまで走れるようになってくれた自分の両足」と褒めてあげたい。と、同時に「まだまだこんなもんじゃない、まだまだやれる」と確信してます。毎日言うけど、「コツコツと」です。

実際のところ、ピッチにいるほとんどの選手にミスが起きているわけで。
相手が必死に守備をしてくるのが当然だから、ミスが起きるのは大前提です。味方が僕のミスをカバーしてくれるシーンもあれば、その逆も然りです。それが連続して起こる。
なのでまずは土台から。心身のコンディションが何より重要です。気持ちは動きたくとも身体がついていかない状態なら公式戦に出るべきではないし。来シーズンの開幕までまだ半年近くある。まだまだトレーニング中にはチームメイトのおんぶにだっこ状態になるけど、そこもしっかりと利用させてもらって這い上がっていきます。サッカーの試合の体力はサッカーをすることでしか鍛えられない。例外もありそうだけど。だから続けます。そして試合に出られるように鍛錬するのみ。

明後日からマフェトン理論実践なので日曜日の試合はフラフラでプレーすると思うけど、そういった中でもベストを尽くせる準備をします。
今週末も楽しみでございます。

ひとつよしなに。

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みのってぃ。