激痛治療に行ってきたみのってぃです。
例によって幼馴染に紹介してもらった治療院へ行ってきました。雨の中原付で２５ｋｍ先の治療院へ行ってきました。割と危険なのでおすすめしません。遠出の際は電車で行きましょう。

さて診察結果です。端的に言うと痛みが出ている右膝の内側側副靭帯は、いわゆる捻挫のような症状が出ているようでした。そりゃ痛いわな。なのでこれを正常に戻す作業をこれからやっていき、だいたい１カ月くらいで元通りになっていくようです。ひとまず安心。
すべて触診でしたが右膝全体の状態を診てもらいました。まず手術して移植した靭帯の状態はかなり良いみたいです。その理由も教えてもらったけど納得しました。続いて屈伸について、手術後以降は十分に屈伸が出来ていないんだけど、その理由が手術後の靭帯と組織の関係が癒着していることみたいです。それを解消する方法として湯舟で膝曲げをどんどんやっていくと。なので今日からやりまくります。
そして絶対やってはいけないのが「アイシング」です。ここでもアイシングＮＧが出ました。靭帯は冷やすのが絶対ＮＧみたいで、むしろ血流を促して修復させていくのが大事なようです。これは昨年から僕も注目していたことですが、「靭帯もそうなんだなー」と関心を寄せています。

さて、今日の治療法ですが多くは語らず書いていきます。

とにかく痛かった。笑

容赦ない治療でしたね。久々に治療で「いってえ。」と叫ぶまではいかないけど声には出してしまいました。

ただ、今本当に痛みが和らいでおります。
先生がやってくれた触診を感覚として脳に焼き付けて、家にいる隙間時間でやってみてるんだけど、かなり調子が良いですね。毎日続ければ何とかなりそう。一カ月かからない間に痛みはゼロになるんじゃないかと期待します。

時間とお金はかかるけど、これこそ未来への投資。

そのために仕事も頑張って、怪我を治して、サッカーを楽しみます。

今日も素晴らしい１日でした。

ひとつよしなに。

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みのってぃ。