【イラスト・レシピ】お家でズボラ薬膳カフェ☕️

天候が悪くお家から出たくない日。 それでもカフェ気分を味わいたい☕️ そんな時はお家で薬膳カフェで心も体も健康に😌✨ ハチミツとシナモンの組み合わせは 血管拡張、血行促進、血圧コントロール さらに血糖値や悪玉コレステロール値の抑制に効果あり🌿 アンチエイジングなどにも良いみたいです🍯✨ ぽかぽか簡単チャイティー 【材料】 ・紅茶ティーパック ・生姜（すりおろし生姜でも良し） ・牛乳　 ・蜂蜜（お砂糖でも良し） ・シナモンパウダー 【作り方】 ① お鍋に水、生姜