習慣応援家 shogo 2024年1月20日 06:27 「緩急を付ける」のも、習慣を継続するため方法です。変わり種な行動は、良い刺激につながります。ポイントは、結果として手に入れたい習慣のタメになる行動であること。たとえば、「書く習慣」の場合。読書や運動、絵を描くのは、意外にも良い刺激となるのでオススメです😊 #イラスト #読書 #習慣 #継続 #運動 #習慣化 #書く習慣 #応援 #サポート #続ける #習慣応援家 #慣習 #絵を描く #緩急 71 サポートしていただければ、あなたの習慣活動を全力で応援します!! 記事をサポート