もくぼんラジオ！第10回。ゲストは前回から引き続き、美脚トレーナーの吉永桃子さん。

今回は吉永さんが長年研究し多数の生徒さんに教えてこられた「身体の使い方」理論についてインタビュー！

今までの使い方は間違っていた！？あなたの身体が変わらない本当の理由とは？

美しく健康に生きたい方、体の不調や故障を抱えている方、ダイエットが上手くいかない方など、身体のことでお悩みの皆さんにぜひお聴き頂きたいと思います！

●トピック
・理にかなった身体の使い方って？
・24時間ウォーキングの話
・綺麗なボディーラインを作るには...
・骨の歪みとニュートラルポジション
・子供の靴が脱げてしまう理由
・靴の履き方と選び方が重要！
・適切なダイエット〜コンフォートゾーンについて
・体の状態を常に認識する
・身体という「道」


●公式HP
株式会社ダイナミックビューティー
https://dynamic-beauty.net/

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吉永桃子さん著書
https://dynamic-beauty.net/performance.html


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