ダダダつらつらつら(雑文)
食べるダイエット、自信満々だったけど、いや、今も必ず痩せると思っているけど、難しい。
もっとストンストン落ちるものだと思っていた。
マイナス1キロからそのまま停滞している。停滞と、みるべきなのか?は、さておき。
栄養素を満遍なく食べる。簡単にみえて、バランスをどれか一つでも欠くと、食べたものは脂肪に一直線。むむむむ、なかなか難易度が高い。いうは易し。
だから、某ブログや、Instagramに、トレーナーと称する人がわんさかといるんだなぁという感じ。まだ、一人でやってみるけ