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4月の振り返りと5月の目標
4月の振り返りと5月の目標についてお話します。
4月はどうだったかというと・・・
4月はコツコツ期
4月は決めたことを継続できました。
決めたことを継続して続けられたことで、肯定感が上がり、機嫌良く、モチベーション高く過ごすことができ、さらに研鑽するという好循環な月でした♪
それもきっと、毎日書いている日記のおかげだろうなと感じています。
自分の気持ちを書き出して吐き出すことでもやもやを溜め
2024年2月の振り返りと3月の目標
今回は2月を振り返りって3月の目標を宣言します✨
健康・体力
🚩振り返り
【目標】 ❌体脂肪－2％
【todo】⭕️毎日10分運動やストレッチ
🚩目標
【目標】 体脂肪－1％
【todo】毎日10分運動やストレッチ
人間関係
🚩振り返り
【目標】 ⭕️大切な人を大切にする
【todo】⭕️人のいいところに目を向ける
⭕️友達に会って感謝を伝える
⭕️家族に自分から連
元教員がシステムエンジニアに転職してみて
教員の良かったこと5選
①長期休みにまとまった休みが取れる
休日は部活のない学校だったのでとにかく休みが多かったです。最長で16連休とっていました。民間企業では考えられません！
②放課後のほっと一息つく時間
子どもたちが帰って15時過ぎくらいに今日もなんとか終わった〜と一息つく時間が好きでした。今は、終業時間(18時)までが勝負です。
③気付いたら運動してる
校内を歩き回ったり、子ど
2024年1月の振り返りと2月の目標
今回は1月を振り返りって2月の目標を宣言します✨
もう2月も3分の1が過ぎましたが(笑)
健康・体力
🚩振り返り
【目標】❌ 体重−0.5kg
【todo】⭕ 毎日10分運動やストレッチ
🚩目標
【目標】体脂肪－2％
【todo】毎日10分運動やストレッチ
人間関係
🚩振り返り
【目標】⭕ 大切な人を大切にする
【todo】⭕ 祖父の誕生日にLINEする