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日々を丁寧に重ねていく vol.3
書くことは、子どもの頃から好きだったと思う。子どもの頃は、恋愛小説や恋愛漫画を読むのも好きだった。ドキドキしたり、涙したりするのは今でも変わらず、ドラマや映画を観て、感情移入するのは、わりと日常茶飯事だったりする。
書くことは、誰にでもできるけれど、人生の経験値によって、その出来具合は大きく変わると思う。どんなに恋愛小説や恋愛ドラマを観て、恋愛というものを勉強したって、実際に恋愛したことがない人
日々を丁寧に重ねていく vol.2
もう1年以上、語学の勉強を続けている。
勉強しているのは、英語、ハワイ語、韓国語、フランス語の4か国語。それを言うと、ひとつずつ勉強した方がいいんじゃない？ と言われることもあるが、私はそれでも4か国語を勉強している。
毎日4か国語を勉強するのには、さすがに時間が取られるので、去年は英語学習を毎日、ハワイ語の日を2日間、韓国語の日を2日間、フランス語の日を2日間という、1日あたり2か国語を勉強
日々を丁寧に重ねていく vol.1
有酸素運動をするのに、まとまった時間がないからと、週に1回30分するよりも、私は1日1回、5分でもいいから動きたいと思っている。たった5分だったとしても、それが習慣化されることが大切。習慣化されてしまえば、時間のある日の30分の運動は、めんどくさくはない。
とは言っても、たった5分でできることは限られているし、達成感も得られるとは思っていない。
ダンスの練習をしている。今までは、練習するのにあ
日々を丁寧に重ねていく vol.0
私の身体は、私が摂取した食べ物と飲み物でできている。私の心は、私が見たものや感じたことでできている。
最近、日々を丁寧に生きるということを、意識するようにしている。毎日、仕事や家事など、生きていくためにやらなければいけないタスクはとても多い。それ以外に、食事や睡眠などに取られる時間を考えたら、自分が好きなことをするための時間は、すごく短い。
だからこそ、余計にその短い時間を丁寧に過ごしたいなと思