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行動は自分次第です

物事に対して
「できるか、できないか」
判断基準とすることが多くあります。

それも間違いではないけれど、、、

「心技体」で考えてみましょう。

技術面・体力面での「可能・不可能」は
「できるか、できないか」です。

なぜなら
「技術」は自分が習得しているものに限界があります。
  例えば、ピッチャーが現時点では120キロ投げられる。
  今後変化すると思いますが、現時点の限界は120キロです。

「体力」も限界があります。
  どのくらい力が出せるのか、
  どれくらい体力が続くのか。

    ⇩

現時点の「技術」と「体力」は枯渇するから
「できるか、できないか」が適切だと言えます。

一方、メンタルに関しては
「できるか、できないか」は適切ではありません

メンタル面で「可能・不可能」は「やるか、やらないか」です


行動するか、しないか
チャレンジするか、しないか

「メンタルの限界」と「無限の可能性」
限界をつくるのも
突破するのも
突き進むのも
止まるのも
自分次第ではないでしょうか?

言葉の表現は「習慣」として
身についています。

表現が少し変わるだけで
ものの見方、思考も広がり
自分自身の意思も変化させられます。


今日も最後まで読んでくださって
ありがとうございます。

私にお役に立てることがあれば
小さなことでもお話くださいね。

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ぜひ聞いてみて下さいね

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コーチングで言葉、思考、捉え方を変えられます。

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