三年前から早朝ウォーキングを
約30分毎日実践しています。
人は習慣化するまでには最低でも
60日間継続する必要があると言われています。先ずは、三日坊主にならないところから始まり、一週間〜一ヶ月〜一年と言うように、短期目標を達成すると、自ずから意欲が湧いてやる気が継続します。さて今日のタイトル『運命自招』ですが僕の経験上、運は, 求めているうちは訪れません。運命は、『自ら招き、境遇は、自ら造る。』という法則があります。正に僕は、実体験して生きています。自分自身を振り返り日々利他的行動で発信して生きていく｡
僕の生き方17箇条のひとつです。
今日も笑顔で健やかにお過ごしください♪