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毎日毎日、あらゆるニュースが入って来ますね。

社会全体、世界全体が混迷していて、
先行きに対する不安感を持っている人も多いと思いますし、
私自身もたくさんあります。

日々、多くの方と接する中、
今の混乱の時代の中で、
私たちにとって、

これから何が一番大切かが問われていると感じています。



私たちは、これまで
家族のために尽くして、
人のために尽くして、会社のために尽くして、

自分自身を後回しにして
役割を演じて、
誰かの期待に応えて、
周りに尽くして、
生きていくのが当たり前の時代だったように思います。

でも、
そんな、自分を後回しにして、
誰かのために、と
自分を犠牲をしてきた分離の世界から、

私を大切にする、私を愛する、
という世界に移行する、

これが、今、問われていると感じています。

私たちは
人に（エネルギー）を与え続けていると、
当然、自分の（エネルギー）は枯渇していきます。



でも、私たちは全て繋がっていますから、
自分が枯渇すること（疲れること）は、
巡り巡って
相手を枯渇させること（疲れさせること）、に繋がります。

こうして、
この世界は、
自分で自分を満たさない限りは、
人を満たすことができないようにできています。

だからまずは、自分。
自分を大切にするところから。

まずは、自分自身を大切にして、
自分自身が愛を受け取って、
そうやって、自分を満たしきって、

さらに、そこからあふれ出たもので、
人や社会や他人に貢献すれば良いということ。

自分よりも、人、というのは分離の意識。

本当に他人や社会や世界が大切であれば、まずは自分。

自分を大切にする。

そして、人、社会、世界を大切にしていく。

そういう順番。
それが自然の循環。



私さえ良ければいい、も、あなたさえ良ければいい、は同じ。
それは、どちらも分離の意識。

誰かが満たされて、
誰かが満たされない、という世界は分離の世界、

それを続けていたら、
奪って、奪われての戦いがいつまでも終わらないから、

そんな世界は
まずは、自分から終わらせていきたいですね。

アーユルヴェーダやヨガ、瞑想の習慣は
自分自身を知り、自分を大切にするを
思い出させてくれます。

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