日々を大切に過ごすための”記録”のすゝめ
20代って、特に20代後半って、時の流れが意味がわからないくらい早く過ぎていって、”ああ、わたし何してたんだろ…もっとちゃんといろいろやっておけばよかった…”って思うことが多々あって。
そんな日々をもうこれ以上過ごさないように、今年に入って日記を書き始めたのと、Habit Trackerをつけ始めて、目に見える状態で自分の行動を記録しておくのは、振り返ったときに”今日も、昨日も、1週間前も、1ヶ月前もちゃんと生きていたんだな”って知ることができて精神安定上とてもいいなと思っ
