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サーキット形式トレーニング【フィニッシュ】

今回紹介するのは、ボール保持時における個人技術アクションの強化を目指したサーキット形式トレーニング。実際のプレー状況(フィニッシュ)を想定した上で、連続して異なるアクションを繰り返してトレーニングする。

これまで更新したサーキット形式トレーニング


トレーニングについて、ご質問や疑問などありましたらお気軽にお問い合わせください。このトレーニングを実践して起こった現象、改善点や変更点などもご連絡いただけると助かります。



トレーニングの概要・流れ

プレー状況:フィニッシュ
技術アクション:パス/コントロール/シュート

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