今日の短歌 短いのにめっちゃキツイHIIT 24 短歌ソングライターナガツキ 2024年3月21日 05:31 帰りが遅く気力がない よしHIITやろ! スクワット2分 腹筋にひねりを バイシクルクランチ2分 マウンテンクライム1分 (ハイハイみたいになってたꉂ🤣𐤔) バックランジ2分 足の付け根と 腹筋の負荷ハンパねぇ! ご褒美だꉂ🤣𐤔 この記事が参加している募集 今日の短歌 37,288件 #短歌 #トレーニング #今日の短歌 #現代短歌 #note短歌部 #現代口語短歌 #HIIT #Hiitトレーニング #カニカマ育成部 24 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート