内定

今日、内定を頂いた㊗️ 40歳を目前にして初の転職活動 昨年には大学事務職員の2次試験まで行ったがダメで 退職後の生活がイメージできずかなり不安であった。この1ヶ月。おまけに緊張型頭痛からのふらつきに悩まされてちょっと気持ちが参っていた。 しかし、何もしないのは不安に不安を重ねるだけなので 前から気になっていた求人に応募した。 1ヶ月の間に1次、2次、最終面接まで来た。 が、、、 1つ目の失敗 17年ぶりに書く履歴書。しかも今は全部データで送信。写真の取り込みにあた

PERFECT DAYS

テレビで役所広司が出ていた。 公開中の映画「PERFECT DAYS」の話や 昨年のドラマ「VIVANT」の話をしていた（うろ覚え） 「VIVANT」もかなりハマって観ていて ノゴーン・ベキ役が凄くよかった。 たまたま会員カードのポイントが貯まっていたので 映画館で「PERFECT DAYS」を鑑賞することにした。 前もっての情報は 役所広司が公衆トイレの清掃員の役であること セリフがほとんどない事　くらいであった。 平日ということもあり、映画館は空いていて 客層は5

2024にしたいこと

2024年にしたいことについて こういう抱負を考えるのと考えないのでは 結構、1年間を過ごす意識が違うなぁと感じるので 今年も年始にとりあえず思い浮かんだ事を手帳に書き記してみた。 今年やりたいことは… 1．国内or県内旅行✈️（そのための旅行貯金も） 2．世界遺産巡り（まだ行っていない県内の勝連城跡） 3．いちご狩り 4．ウォーキング、ストレッチ（継続） 5．FP3級 とりあえずこの5つが浮かんだ その中でも今月は まだ行ったことのない県内の世界遺産である勝連城跡に行く

2024年のスタートに2023年を振り返る

あけましておめでとうございます 待ちに待った2024年スタートしました 今、炊飯器でカオマンガイを作っている間に書いています ゲッターズ飯田の五星三心占いによると 私は『金の羅針盤』のようで 「6年半の闇が終わり、夢と希望が叶う年」らしい。 2023年はしんどかった&決断の1年だった。 また、自分がどんなスピードで、どんな環境で、どんな人たちと これから生きていきたいのか考える1年でもあった。 特に退職の決断に関しては相当なエネルギーを費やし、考えることを放棄した時期

年末に決まって体調悪くなっちゃう 病院でも異常はなく、頭が重かったり、出かけ先で目眩がしたり。 ここ数年、年末こんな感じ。なんだろー

どっと体調を崩すとき、必ずトイレのポトスの葉っぱが一枚黄色くなる 気を吸っているのかなぁ

ひさしぶりに

久しぶりにnoteを書く はっきり退職を決めて 上司に伝える事ができ 転職のために試験を受けた ドキドキした3ヶ月半だった 体質改善のために ウォーキングを継続して タンパク質を意識したり カフェインを控えたり 相変わらず思考だけは忙しかった 今日久しぶりに体調を崩して 1日寝込んだ 体調を崩すと 復職しても繰り返すんじゃないか…とか なんでいつもこうなんだ…みたいな 厄介なメンタルになる ストレスの無い日々を過ごし 健康を意識して生活しつつある中で 何が原因かわ

これまでの私とこれから

今振り返ると、コロナが流行り始めてから 今まで経験した事ない不安、ストレスから 眠りが浅くなったり、 暑さに弱くなったり、 昨年からは胃痛や吐き気、頭痛が続いたり 仕事のストレスやプライベートでのあれこれも重なり、不安やストレスの発散が追いつかず 『自律神経失調症』と診断されることになったのかもしれない。 元々、鬱を経験したり、パニック障害から服薬しながら生活を送っていた。 あと30代に入ってからはpmsも酷くなり 最近では子宮線筋症とも言われ 婦人科にもお世話になってい

久しぶりに救命病棟２４時をみた

久しぶりのnote 最近、昔大好きだったドラマ「救命病棟２４時」を一気に見ている。 救命病棟２４時は１~５シリーズまであり、１０年くらいかけてシリーズが展開されているフジテレビのドラマ。 もう２０年前くらいに、シーズン２にはまって見ていた。 今回も懐かしいシーズン２からFODで見始めて（あまりにも面白くて即課金）シーズン４，３と見たい順にみている。 ちなみにシーズン１だけは配信がない・・・・（いろいろ問題があったらしい） 救命病棟２４時は、江口洋介が演じる救命救急医の進藤

鍼治療にて

先日、友達の紹介で針治療に行ってきた。 いろいろな不調が続いていたので、少し遠い場所ではあったが行ってみることにした。 先生は６０代後半？ぐらいの方 お店も小さな地域の治療院という感じ 初診ということもあり、自分の心身の不調の話などをしながら鍼を打ってもらった この先生がすごく穏やかで、話すテンポ、声のトーンもすごく良くて 鍼をどこにうっているのか、そっちのけで 話に聞き入ってしまった。 東洋医学からみる心身の状態や 私が控えたほうがいい食べもの、飲み物など。 印象的

満月みたいです 人間も生き物なので、思考や行動に 満月の影響って少なからずあるんだろうな。 みんなはどうなんだろう？

星野リゾート、星野珈琲、星のカーヴィー、私が好きなのは星野源

星野源の曲で１番何が好き？と聞かれて 即答するのが 「アイデア」 この曲が大好きというか、辛い時によく聞いた曲 ＭＶと歌詞どちらも好き。 個人的ベスト３挙げるとしたら何かなと考えると １「アイデア」、２「地獄でなぜ悪い」、「夢の外へ」（どっちも２位） ３「創造」 「アイデア」はＮＨＫの朝ドラの「半分青い」の主題歌 その時はそこまで聞いていなくて ２０２０年の緊急事態宣言中、外に出れず、人に会えず 新しい職場で不安いっぱいな時に 何度も何度も聞いた曲 youtubeで繰り返し