ナバログ -NAVATAR JOURNAL BLOG-

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本

以前こちらのブログ（https://darthnavatar.wordpress.com/）に投稿していたもの一部の記事を転載するためのマガジンです。内容は、ブログに投稿した… もっと読む

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不幸が起きる予感について。

ナバタージャーナルのナバターです。時事ネタになるのですが、ウクライナで戦争が起きましたね。ウクライナ危機とか言われているのですが、こういう明らかな国同士の戦争が起きるのって、最近のトレンドではないので、正直驚きました。ファクトフルネスとかでも、戦争に関しても、段々と規模などが縮小傾向になりつつあるということが言われてましたし、報道で煽っているだけで、ロシアが戦争を仕掛けることはないだろうと思い込んでましたが、違ったようです。また最近、AmazonのAudibleに

エックハルト・トール（Eckhart Tolle）と日々の不安リストなど。

どうもナバタージャーナルのナバターです。ここ最近、エックハルト・トール（Eckhart Tolle）の本やYouTube、Podcastを参考にして、瞑想に取り組んでいます。いまは、”瞑想”のことをマインドフルネスと呼んだりするようですが、まぁあんまり名称のことは気にしないで良いと思っています。結局、それが実践的で効果があって、日常的に活用できるかが重要ですからね。瞑想というと、なにか神秘的で魅力満載のように思えますが、その分なにか得体のしれない宗教的な儀式に

先週書き出した不安が引き起こす災難に備える。

どうもナバタージャーナルのナバターです。先週書き出した不安リストの中で出てきた不安に関して、どのように対応するかを改めてnoteに投稿しておこうと思います。以前のnoteにも、不安リストを1週間毎に記録して、その中から日曜日にもっとも不安に感じる事柄を抜き出して、その不安に関して、集中して対策を考えるというスピリチュアルワークを開発して、やっていました。たくさん不安は出てくるのですが、1週間で1番しつこく出てくる不安もあると思うので、それを最後に取り出して、その不安

エックハルト・トールと先週の不安リストなど。

どうもナバタージャーナルのナバターです。ここ最近、いろいろ思うところがあり、スピリチュアルの領域に関して、また学びなおしたりしています。長倉顕太や苫米地式コーチング関係でいろいろひどい目にあったあとに、その領域に関して、興味を持ちました。最近は、スピリチュアルティーチャーのエックハルト・トール（Eckhart Tolle）のYouTubeチャンネルが頻繁に更新されているので、参考にしています。全部英語なのですが、YouTubeの自動翻訳機能を使うと、ある程度は内

週末の不安日誌と週明けの不安。

どうもナバタージャーナルのナバターです。今日もEvernoteに日々記録している不安日誌を投稿しておこうと思います。今回は、先週の土曜日、日曜日に出てきた不安と月曜日の不安を記録していこうと思います。土曜日の不安リスト常に不足を感じてしまう。 iPhoneなどのバッテリーがいよいよヤバい(-_-;) 週末（日曜日）の不安リストどうしても外部的なものに寄りかかろうとしてしまう(-_-;) 外側の世界のものに執着してしまう(^_^;) 外側の出来事に振り

日々の不安リスト2日分。Apple computerとの戦い(^_^;)

どうもナバタージャーナルのナバターです。今日もEvernoteに不安日誌をつけたので、2日分のリストを投稿しておこうと思います。なんとなくですが、noteに投稿した方が非公開のEvernoteより心理的な効果があるように感じます。まぁプライバシーの懸念はややありますが、できる限りやっていければと思います。木曜日の不安リスト iPhone, iPadなどの文明の利器がしょうもないことにしか活用されていない状況だ(^_^;) 愚か者が多い(^_^;) ネットが普

日々の不安日誌リスト 759日目 (水曜日)

どうもナバタージャーナルのナバターです。今回もEvernoteに日々記録している不安日誌をnoteにも投稿していこうと思います。まぁnoteに公開しなくても別にいいのですが、毎日更新も目指せますし、フォロワー数が一気に半減とかにならなければ、ちょくちょく続けていければと思います。今回の不安リストは、こんな感じでした。水曜日の不安リスト朝、起きるのが辛い(^_^;) 朝、起きるのがしんどい(-_-;) 日常で今に在る意識を作るのが困難だ(^_^;) ゲー

日々の不安リスト4日分

どうもナバタージャーナルのナバターです。けっこう前にEvernoteの日々の不安への取り組みをnoteに投稿してから、少し期間が空いてしまいました(^_^;) まぁnoteやブログなどに投稿してないだけで、日誌には記録しているので、ちゃんと続けています。 noteに公開しても仕方ないかなと思う内容に関しては投稿せずに、これは投稿すると面白そうかなという部分だけ載せたりしています。けっこうプライバシーに関する情報もあるので、そのあたり公開するとなると、ちょっと不安にな