ーーー（（１）の続き ↓ ）ーーー　
　
　
それが、私と糖質制限食との出会いだった。
　
　
　
糖質制限食には二種類あって、その本で紹介しているのは
『厳しい目の糖質制限食』というもので、血糖値を上げる
主因である炭水化物をできる限り抜くことで血糖値上昇を
防ぎ、血糖値コントロールを目指すというもの。
　
　
　
肉類や卵、チーズや魚肉などは糖質をほとんど含まず、血糖値を
急激に上げる心配がないため、すい臓機能の弱った二型糖尿病
患者に有効…なのではないか、というのがその食事法の主旨だ。
　
　
　
　
　
　
私は、Ｂ図書館から借りてきたその本を一通り読み、母にも
読んでみるようにススメてみた。（コレ読んでと）
　
　
しばらく読んでもらってから感想を聞いてみたところ、
　
「私にはよく分からない」「病院の先生のいう通りにしておく
べきなのでは？」と母はいった。
　
　
「なるほど、母はアテにならない」と私は思った。
　
ある意味予想通りだ。　どうしたものだろう？？？
　
　
　
　
現状、体もフラフラだし、頭もロクに働いてくれないのに、
病院側のいっていた『ごはんを三食しっかり食べて、血糖値を
計り、インスリンを打つ』プランが最善だとも思えない。
　
『こうすればいい』という確たるベストアンサーが分かれば
いいんだが、何を信じればいいのかが分からない。
　
　
　
　
　
　
いろいろ苦悩したあげく、妥協案としてその日から主食の玄米
ごはんを１食２５０ｇから８０ｇ（！）へ減らすことにした。
（注意：危険です。　個人で判断するのはよしましょう）
　
　
母は、「大丈夫なの？　そんなことして…」と不安そう。
　
　
私も不安だけども、何もしないわけにもいかない。
　
「しばらくインスリンを打つ単位もひかえめにしよう…」と
私は思った。
　
　
　
　
多分、この頃の私は、ごはんを食べる量をひかえめにすること
で、食事によって血糖値が上がる分と、日常生きていることで
下がる分（使う分）をトントンにしようとしていたんだと思う。
　
　
素人判断でどうにかなるほど、弱ったすい臓を抱えた状態での
糖尿病対応というものは甘くはないんだけれども。
　
この頃の私は、「どうにかなって欲しい、どうにかなってくれ
ないかな…」と思って、そう判断したのだった。
　
　
　
病院側の医師のいうままに盲信して思考停止してもいけないが。
　
　
　
かといって、糖尿病患者本人が素人判断で暴走してもいけない
のである。（どうしろというのか）　
　
　
　
重症化した二型糖尿病患者の歩む道はこのように、
『バランスしにくい危ない橋がたくさんある』ということを
知っておいてほしい。
　
　
　
　
何度もいうけれど、どう判断したものなのだろうね？？？
『間違えなければ』それでいいのだろうか？　私には分からない。
（長い目で観てみれば、それはそれで危険かもしれないのだ）
　
　
　
間違えながら学びながら、自分の歩むべき道を模索していくしか
ないような気がする。
　
何が最善なのだろうね？　　それは個々人の場合によるのだ。