【日記】塩抜き水抜きスタート
2022.8.18(木)
昨日は22時頃にはベッドに入ったのでまだ真っ暗なうちに目が覚めてしまった。こんな早起きしちゃって今日1日なにしよう!?とか寝ぼけながら思っていたら二度寝。6:30。朝イチのピラティスが7:15〜だからオンラインでやろうか7:13まで悩む。
身体じゅうが筋肉痛で疲労感が強かったのでやめておいた。代わりにすこし遠くのカフェまで歩きゆっくり本でも読もうと思いつく。
昨日成城石井で買ったコンブチャをすこし飲んで(スッパイ!)ちょっぴり普段よりましな格好をし